白领猝死 47岁员工公司健身房外猝死！白领健身误区有哪些
深度国际导语：12月19日，热搜名单上的一则新闻令人痛心:上海上唐科技一名47岁员工在公司健身房外猝死。据网上视频显示，事发当天，该男子身穿黑色运动服，僵硬地靠在座位上，脸朝上，双臂蜷曲。该男子小腿明显淤
12月19日，热搜名单上的一则新闻令人痛心:上海上唐科技一名47岁员工在公司健身房外猝死。
据网上视频显示，事发当天，该男子身穿黑色运动服，僵硬地靠在座位上，脸朝上，双臂蜷曲。该男子小腿明显淤青，手机掉在脚边地上。
视频中，一名员工拨打救护车求救，并向对方描述了该男子的情况:已无呼吸，腿部有瘀伤，疑似猝死。
有人感叹:世事无常，人生太脆弱。
还有人强调定期体检的必要性，也有网友希望查出具体死因。毕竟47岁真的太年轻了。
对于工作繁忙，经常熬夜，想通过健身保持健康的白领来说，如何更好的保护自己？这16个健身项目中的误区很快被规避↓
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