花胶买哪种比较好 鱼胶这么滋补，为何你吃的效果不明显？原来这几种人不适合吃花胶！
深度国际三月过去了一大半，也就意味着2020年过去了四分之一。过去三个月你身体健康吗？保持健康营养是一场持久战，我们的皮肤皱纹不是一两天就能长出来的。化妆是补救，保养是预防的方法。皮肤已经恶化了，再开始护肤就来不及了。
众所周知，鱼胶是一种非常好的滋补食品，这是一个老生常谈的问题。鱼胶主要由高级胶原蛋白、维生素和氨基酸组成。具有很高的营养价值，能固本培元，养血益气。想吃鱼胶就要坚持。一两天不能吃。吃了三五年，你会发现朋友的皮肤都变得皱巴巴的，长痘痘了，但皮肤还是有光泽的，那一刻你觉得花的钱是值得的。
有人说经常吃鱼胶太贵，不算太奢侈。其实每天花十几块钱，好好看，好姿势，好睡觉，都是很划算的。况且鱼胶也没有想象中那么贵。拿焦贾玲华娇来说，最好的花胶也就几百块。如果我们正常人每天服用30克左右，一角凌华角可以吃4到5天，所以价格每天不到10元，这不仅可以丰富营养，而且可以改善皮肤。我们必须知道化妆品比这个贵多少倍。
在粤港澳，家家户户都会做鱼胶食品，甚至炒菜都会放一些鱼胶在里面。所以在广东吃鱼胶已经成为了正常的生活，所以人们会觉得广东人的皮肤真的很好，这不是没有道理的。鱼胶作为补品其实很实惠。
那为什么别人吃鱼胶效果好，你不吃？其实鱼胶不适合多吃的具体情况有几种。
对蛋白质过敏的人不应该吃它
鱼胶是一种高蛋白食物。如果对蛋白质过敏，吃鱼胶会引起过敏性皮肤病，所以对于过敏体质的人，尤其是蛋白质过敏的人，最好不要吃或者少吃。
女性生理期不适合进食
鱼胶中含有活血成分，女性生理期食用鱼胶可能会引起月经过多。此外，花胶补充胶原蛋白的作用明显，可以修复人体的祖先。所以女性生理期吃鱼胶可能会引起痛经，可能会引起子宫相关疾病，所以生理期不要吃鱼胶。
感冒期间不宜食用
感冒时，人体是虚弱的。这时，你应该调理身体，而不是补充身体。因为鱼胶是高级胶原蛋白，对吸收功能有一定要求，但感冒时吸收功能一般较差。所以感冒的时候最好不要吃鱼胶，等感冒好了再吃。
妈妈不适合在怀孕初期吃东西
许多母亲在怀孕早期会感到恶心。这个时候吃鱼胶不仅会恶化吸收，还会引起呕吐。所以怀孕反应后吃鱼胶可以很好的补充身体体质。
生吃生漆容易含菌，其中溶血性细菌最多，耐热性强。所以要把鱼胶煮透才能杀死里面的细菌。
吃口香糖很重要。三天打鱼两天晒网无效。毕竟从吃饭开始，不可能当天见效。这是一个由内而外的渐进过程，一点也不贵。特别是选择娇玲无泡发胶，泡过做的，也很好做，各大电商都有卖。
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