生薏苡仁的功效与作用 薏苡仁的功效与作用薏 生薏苡仁的功效和作用
深度国际导语：薏苡仁的功效与作用薏生活中，很多孩子都出现了肥胖的问题，很多家长认为，肥胖就是因为孩子“吃得多”，身体好的表现。其实并不是这样的，肥胖不但给孩子的生活和学习等带来诸多不便，而且对孩子的健康成长也有不利的影响。而造成孩子肥胖的大多原因是“脾虚”造成
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生活中，很多孩子都出现了肥胖的问题，很多家长认为，肥胖就是因为孩子“吃得多”，身体好的表现。其实并不是这样的，肥胖不但给孩子的生活和学习等带来诸多不便，而且对孩子的健康成长也有不利的影响。而造成孩子肥胖的大多原因是“脾虚”造成的消化问题。因此，家长们除了要了解脾虚与肥胖之间的关系之外，还需要选择一款合适的儿童健脾产品，例如丁桂薏芽健脾凝胶。只有采用科学的健脾方式，才能更好帮助孩子健康成长。
肥胖不止是“食而肥”，更多的是孩子脾虚了
孩子“吃得多”，只是造成肥胖问题的表面原因，更多与脾胃失调有关。传统中医学认为，脾统领着胃、肠等器官，形成人体的消化系统。脾的主要功能是负责人体内的营养物质和水液的消化和传输。若脾的功能减退，也就是我们常听到的“脾虚”，则机体消化吸收失常，导致水谷在体内的停滞，不能化生为人体所需的营养物质，而产生湿、痰、饮等病理产物蓄于体内，出现肥胖症状。
值得注意的是，家长们在养育孩子的过程中，千万不要“迷信”给孩子吃得越多，吃得越好，孩子就会越健康这种观点。实际上可能恰恰相反，如果我们家长们平时给孩子吃了太多的、实际上他们吸收不了的营养东西，反而会加重孩子的脾胃负担，导致脾虚，引起越虚越胖，越胖则越虚的恶性循环。
脾虚肥胖的孩子如何调理
若要小儿安，三分饥与寒”，这个“饥”不是简单的饥饿，而是选择适合孩子体质的饮食，避免营养过剩带给孩子胃肠的额外负担，避免喂养过程中的欲速不达。
在日常饮食中，我们还要多吃健脾养胃的食物，如山药、薏米、莲藕、大枣以及各种豆类食物。多喝水，多吃水分足的水果，如梨、苹果和西瓜等。另外，饭前喝碗清汤，可稀释盐分，也可保持体内水分。除生活规律、按时吃饭睡觉、少吃生冷之外，当然，坚持体育锻炼也是一个不错的方法。
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