如何做私人教练 如何正确找一个靠谱的“私人教练”
经济观察今天我想和大家分享三点:如何识别不靠谱的教练，选择合适的教练，在不伤害教练的情况下善待教练。
1.如何识别不靠谱的教练
如果遇到这种类型的教练，要慎重考虑是否买课。
A.你说减肥，他说不吃晚饭
正确的减肥理论知识是:每日摄入热量
为了让学生快速看到效果，有些教练会选择让学生控制晚餐，这是错误的，尤其是长时间不吃晚餐，一旦回复吃晚餐，很容易导致报复性反弹，可能会比以前更胖，容易发胖。
B.上课做动作只会和你一起加油，一起数数。
这种情况经常发生的时候，要么教练上课不专心，要么教练代课经验不足。
细心有经验的教练通常会在课堂上详细讲解，比如用手臂弯曲练习肱二头肌。我知道所有的预防措施。刚做了几个练习就被教练拦住了，说下巴没绷紧，借了斜方肌的力量。有时候我甚至会犯错，直接录视频改正。
C.不写训练计划的教练
不写计划的教练一般都比较懒，所以很多成员都是靠脑子记不住的吧？健身房会员这么多，不写计划难免出错。
第二，为选择合适的教练
A.资格证明书
有证不是万能的，没证也不是万能的。不得不承认，很多无证但自学的教练也很有经验。建议你找个有证教练。
目前主流认证有:国家岗、见习、NSCA、ACSM、NASM、ACE。
B.不要只看外表
相信很多人都是看教练有没有腹肌来决定买不买私教的。我在这里举个例子。
就像游泳队的教练可能根本不会游泳一样，教练的身材也不能代表他的教学水平。除了后天的努力，还有个人审美和基因。
当然，瘦瘦的或者胖乎乎的教练肯定不是好教练！
C.教练的其他私人成员
虽然不能要求教练的每一个成员都成为Vimy的天使，但至少可以看到ta之前带出来的成员的成就。问ta成员现在的感受，请教练分享以前的成功故事。
第三，善待教练，不要伤害
之前教练找我谈话的时候，说做健身教练有时候会受很多打击。主要原因是“会员可以找100个不上课的理由”+放鸽子，安排的练习中途说不出来。
我只是对以上内容发表一下看法。不喜欢就不要喷。可以给出自己的宝贵意见。