肌肉裸男 肌肉裸男制作全智贤健身餐 妞妞甘做配菜工

国内首档女性时尚美体综艺秀《哎哟辣么美》，最新一期节目“健身不寂寞”将教你在健身期间享受美味，探索厨房生活的快乐！

妞妞做健身餐

本站讯 国内首档女性时尚美体综艺秀《哎哟辣么美》，最新一期节目“健身不寂寞”将教你在健身期间享受美味，探索厨房生活的快乐！合理的饮食搭配运动，成就你的完美身材。最新节目，“美味”升级！肌肉男裸上身制作全智贤健身餐，吃4天能让女神瘦4公斤？鲜肉徐嘉磊搭档钢管舞女神王筱沫，高甜CP运动操点燃全场！还有职业营养师徐俊清教你学会营养搭配，怎么越吃越瘦！

肌肉男裸上身制作全智贤健身餐，妞妞为其做配菜工

对于处在健身中的人来讲，如何正确饮食一直都是一个重要难题。《哎哟辣么美》最新节目就邀请到职业营养师和专家教练做客现场，解答大家所关心的饮食疑问，教你如何吃出理想身材。

最新一期节目大玩了一把CP组合，让女嘉宾和男嘉宾现场大配对，分享健身和饮食的独家技巧！身高184cm的肌肉男神郭博洋，除了高颜值还具备一手好厨艺。他现场搭档妞妞，给大家带来了一道加以改良的营养健身餐。当男神脱掉上衣系上围裙，上身强壮肌肉一览无余，女嘉宾们不禁欢呼尖叫。面对如此高颜值厨师男神，妞妞也甘愿为其配菜工，站在一旁打下手。在往期节目中，妞妞曾自曝只吃苹果减肥导致晕倒，因而郭博洋再次强调了营养搭配的重要性，并精心制作全智贤健身餐。他告诉大家，这道健身餐曾帮助全智贤4天成功瘦身4公斤，引发了全场想瘦女性嘉宾的强烈好奇心！到底是什么健身餐，能有此等惊人的瘦身的魔力，能让女神4天瘦4公斤？最新节目，为你揭秘！

高甜CP运动法 既愉悦心情又锻炼身体

健身如果有一个完美搭档，不仅能激发出你内心运动的能量，还能鼓励你达到理想的完美身材。在《哎哟辣么美》最新节目中，钢管舞女神王筱沫搭配辣鲜肉徐嘉磊，展示了双人健身运动操。两人通过甜蜜的肢体互动，完成了一系列的健身动作，成功达到一起锻炼身体核心部位的目的！两人动作默契流畅，简直CP感爆棚。科学性的动作示范使得王筱沫马甲线瞬间明显，女主持人陈辰惊呼“这个方法真得很厉害”。随后，百变萝莉陈艳同样带来了双人运动技巧，情侣可以一起互相拉伸肢体，在得到锻炼的同时，也能培养双方的感情，不得不学！

除了CP健身技巧外，最新节目还有更多的实用饮食干货！营养师徐俊清教你学会正确营养搭配，只要吃得对，轻松瘦身不是梦；台湾辣妈张婷媗教你制作代餐奶昔，补充身体多种营养，一杯奶昔就能搞定！ 12月27日星期二中午12：00，腾讯视频，《哎哟辣么美》让你健康让你瘦！

哎哟辣么美第11期预告片