7个月婴儿辅食食谱大全 7月龄宝宝辅食食谱，新手妈妈必备！
深度国际昨天发表了《6个月宝宝辅食食谱》一文后，很多家长在后台留言问7个月怎么吃。1岁如何吃饭...别担心，边肖会根据月龄为大家写详细的辅食食谱。今天我来分享一下七月的。大家要记得收藏，和身边的朋友分享~
关键进料点
宝宝7个月的辅食原则和6个月的辅食原则差别不大。这个时候还是以泥糊辅食为主。不过这个时候可以把宝宝习惯吃的两种食物混合在一起吃。对于新种类的食物，第一次添加不超过两种，但要一种一种慢慢尝试。7个月的辅食的目的是补充铁和各种营养素。
推荐7个月的辅食
7个月大的宝宝可以添加2-3种辅食，其中一种是加餐。为了给妈妈们更多的选择，马妈可以根据宝宝的实际适应情况决定加两三餐，在两餐奶之间安排辅食。
西兰花米糊
先熬一锅米粥；
西兰花需要用水浸泡10分钟；
锅里的水烧开后，把西兰花撕成小块放进去煮；
将西兰花和煮熟的米粥放入搅拌机中；
用搅拌机或烹饪棒搅拌均匀，让它冷却，然后就可以被宝宝吃了。
鳄梨香蕉泥
将半个牛油果、半个香蕉、40毫升奶粉一起放入搅拌机中搅拌均匀；
猪肉/牛肉南瓜泥
将猪肉/牛肉切成小块；
水，流出血和水；
用高压锅煮；
南瓜去皮，去肉，切成小块，蒸熟；
将肉与南瓜混合，加入少量温水，搅拌。
双色米糊
先煮一锅米粥；
红薯胡萝卜去皮，放入蒸笼蒸熟；
红薯胡萝卜蒸熟后，用搅拌机将一半的米粥胡萝卜搅拌成泥状；
然后，按照同样的方法，将红薯和米粥搅拌成泥状；
准备好的双色泥可以直接这样搅拌食用。
莲藕泥
莲藕洗净，去皮蒸熟；
将莲藕片放入搅拌机中加水；
煮熟的莲藕酱可以直接食用，也可以和米粉一起食用。
南瓜香蕉米糊
先煮一锅米粥；
南瓜去皮蒸熟，然后和香蕉、米粥一起放入搅拌机；
搅拌成糊状即可食用。味道很甜。
山药紫薯泥
将山药和紫甘薯清洗，去皮，切割，蒸煮；
将蒸好的紫甘薯、山药和适量的水放入搅拌机中捣碎。
7个月宝宝辅食你都懂吗？在这个问题上，你还有什么其他意见或建议吗？欢迎在下面留言讨论！贴起来容易，编码起来不容易！我觉得文章不错，可以转发收集更多的文章，让更多的人受益。喜欢小文章，也可以关注小文章。谢谢你看了。你的鼓励是写小文章最大的动力！
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