胃寒胃胀气吃什么药 一味药，通六腑！消除胃胀、胃寒、脾湿，乃药中良工

你好，我是中医，文。

今天，在这篇文章的开头，我将继续和你谈谈可以保持健康的中医。

我想和你谈谈砂仁。

砂仁是什么？其实是姜科阳春砂、绿壳砂或海南砂的干成熟果实。这东西在两广滇多产。夏天和秋天果实成熟时，将它收获并晒干。一般生吃，用的时候碎，不要长时间油炸，一般用到了后期，避免药性流失。

这东西能干什么？记得刚开始学中医的时候，老师教我们，这个东西可以疏通三焦，疏通六腑。这句话的确切用词在古书《毒品汇款》中。原文为:“此药辛而通经，温而不激烈，利而不必要，和而不争，顺三焦，温于六腑”。其实它性辛温，以入脾经、胃经为主，善化湿开胃，温中运行。可见，所谓温补六腑，主要源于能和胃气。胃是六个内脏的长度！六福机关是谁？胆汁、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。胃气下降时，六腑之气会照常向下传递。胃气不畅，六腑阻滞。所以，所谓“温六腑”的实质是调和脾胃。

那么，这个砂仁能做什么呢？普通人怎么用？我从头告诉你。

第一种是脾胃有湿气，称为湿阻中焦。

这样的人，舌苔白腻，大便一般不成形，小便浑浊，经常感到腹胀、腹胀，或者总想呕吐，总觉得有点恶心。有的人不渴，一天不喝水也没事。有些人很渴，但是不能喝太多的水，胃也受不了。还有，我喜欢喝热水，但是冷温水进不了我的嘴。这是湿阻脾胃。这个时候可以用砂仁。因为砂仁温热，能散，所以能干湿。

第二，是你脾胃气滞导致腹胀。

这样的人，舌苔一般又厚又腻，大便不舒服，可能过去也有暴饮暴食的经历。结果脾胃也不能输送食物，所以气息停留在那里，好像做了太多的工作，感觉情绪激动，几乎戒不掉。这时，你会腹胀、胃痛、吞酸、打嗝，或者直接呕吐。放屁后这些不适都会缓解。这是气滞的表现。这个时候可以用砂仁。中医认为，砂仁能激活胃气，恢复脾胃运化和气机。在现代药理研究中，砂仁其实可以增强胃动力。这一点很清楚。

三、胃寒引起的腹痛、呕吐、腹泻。

有些人，生来胃寒，饮食不注意，或受日常生活影响，使寒邪直接进入脾胃，所以腹痛、腹泻，或呕吐、肠鸣，腹泻时粪便如清水。整个人都伴随着疲惫，面色不善，舌淡，皮毛薄白。此时用砂仁止泻止痛。现代药理研究发现，砂仁具有明确的止泻、抗炎和镇痛作用。

砂仁其实还有其他功能，比如安胎，温肾等等。这个就不多说了。

那么，这个砂仁怎么用呢？

一般来说，砂仁一定要捣碎。不捣碎，有效物质就不出来。它的常规用量是3-6克，以后再煮。我建议普通人，如果有我上面提到的问题，可以取砂仁6克，捣碎，放入水杯中，用开水冲泡，闷盖10分钟服用。水可以重复。有时间的话，用水炒一下。煮了就好。喝点水很好。

如果觉得效果不好，特别是治疗腹胀、恶心、呕吐时，加陈皮6克。陈皮砂仁是经典药对，利于消化。

古代有一种方法是将砂仁捣碎，然后用萝卜汁浸泡，烘烤后磨成细粉，每次服用3-6克，饭后1小时用温水服用。这种治疗方法叫“痰气膈胀”。说白了还是有水分和腹胀。

如果你吃了很多肉，你会感到消化不良、胀气、不舒服、打嗝、口臭，你会感到内心很无聊，所以你不能吃任何东西。怎么办？你把砂仁和山楂一起吃。各取6g，加水煎煮。山楂帮你融肉，多好。

如果平时身体虚弱，大便稀，吃的少，胃口不好，脾胃气太弱，脾亏气郁。我劝你用党参6克，白术，茯苓，砂仁3克。前三味药水煮开后，加入砂仁，炒一会儿。健脾祛湿，行气，改善状态。

如果感觉脾胃虚寒，就容易打嗝打嗝。打嗝没完没了，舌苔白腻，吃凉了胃会不舒服。我劝你，砂仁细粉2克，温开水送服，每日三次。这是1988年浙江中医记载的，挺好的。

砂仁也有治疗口腔溃疡的作用。我顺便教你——准备适量的砂仁，磨成细粉，敷在患处止痛即可。这个方法也可以治牙痛。

砂仁作为一种常见的消化药物，至今被认为无毒。中医现代毒理学研究过，发现不管怎么用，实验动物都没有毒性反应，所以可以说其实是无毒的。但阴虚火旺、气血虚弱、血热风热者最好不要用，因为有刺鼻的味道。还有的用了之后起疹子。这是我们必须注意的。

好吧。关于这种药，我只能告诉你这么多。