血糖高的人吃什么水果好 血糖高吃什么好 血糖高怎么办
经济观察导语：高血糖的人要养成每天用紫灵芝烧开水喝的习惯。紫灵芝对降血糖、稳定血糖、防治糖尿病并发症很有帮助。《灵芝现代研究》一书记载，灵芝不仅具有直接的降血糖作用，还可以与原降血糖药物联合使用...高血糖的人要养成每天用紫灵芝烧开水喝的习惯。紫灵芝对降血糖
高血糖的人要养成每天用紫灵芝烧开水喝的习惯。紫灵芝对降血糖、稳定血糖、防治糖尿病并发症很有帮助。《灵芝现代研究》一书记载，灵芝不仅具有直接的降血糖作用，还可以与原降血糖药物联合使用...
高血糖的人要养成每天用紫灵芝烧开水喝的习惯。紫灵芝对降血糖、稳定血糖、防治糖尿病并发症很有帮助。
《灵芝现代研究》一书记载，灵芝不仅具有直接的降血糖作用，而且与原有降血糖药物合用，还能增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖保持正常稳定的情况下，可根据具体情况减少原降糖药物的用量，以减少药物不良反应。
灵芝本身的保肝作用也可以减少或防止一些口服降糖药对肝脏的损害。
灵芝真的能降血糖吗？针对这一问题，记者采访了北京中医药大学老专家闫教授。
颜教授说:灵芝降低血糖的原因是灵芝促进组织对糖的利用。服用灵芝后，可以代替胰岛素抑制脂肪酸的释放，改善血糖和尿糖。血糖从173降到116，胆固醇从233降到179，β-蛋白从580降到465。灵芝中的水溶性多糖可以降低非胰岛素依赖型糖尿病的发病率。
颜教授建议紫灵芝在沸水中效果最好。每次取30克郭琼紫灵芝片入锅，加水约1500毫升，煮沸至水的颜色变暗，从而将紫灵芝中的所有有效成分煮沸。剩下的灵芝片可以留着下次煮，可以反复煮2-3次，这样就不会浪费了
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