脚底干裂脱皮是怎么回事 脚干裂脱皮是什么原因？你不知道的4个步骤
数码科技每年一到秋冬，尤其是四季交替的时候，有些人的脚会出现皲裂，大致可以分为粗糙、干燥、皲裂、脱皮甚至开裂。
秋冬季节脚干裂人群剧增 在秋季和冬季，脚裂的人数急剧增加
首先这种情况问题不大。只要我们有正确的认识，找出原因就可以解决，没必要大惊小怪。
脚皲裂的原因
1.缺水干燥
由于皮肤类型不同，足部皮肤因缺水而干燥开裂，一般表现为轻度脱皮、粗糙、干燥。
2.缺乏维生素
因为平时的饮食相当独特，对食物过于挑剔，或者很少吃水果蔬菜，都会造成脚部轻微干裂。
3.脚气
这类人群，占90%以上，是脚气引起的干燥，也叫皲裂性脚气，是真菌感染引起的干燥。这种情况一般表现为行走时脱皮、皲裂、开裂，甚至感觉疼痛，常见于脚后跟、脚底等部位。
脚裂的治疗
这里主要以脚气引起的干裂为例，先解决大多数人的需求。
第一步:用热水泡脚
热水泡脚可以软化脚部角质层皮肤，扩张脚部毛孔，清理脚部日常残留污垢。泡脚时间不宜过长，一般控制在20分钟以内。泡脚的时候不需要加“调料”，用热水泡脚就可以了，水温要控制在45度左右。
热水泡脚能够软化角质层 热水泡脚可以软化角质层
第二步:绝育
由于是脚气引起的，是由于细菌的存在，所以需要局部使用一科基抑菌喷雾进行杀菌。消毒前，需要将泡脚后留在脚上的水渍擦干。
既然有菌那除菌就是首要工作 既然有细菌，杀菌是第一位的
第三步:修复和保湿
这一块很重要，很容易被很多人忽略。如果很多人绝育后不保湿修复，效果会减半。正确的操作方法是在消毒后的皲裂脚上涂上丽清宁、凡士林等保湿修复霜，目的是保护裂开处的真皮层，修复受损的皮层。
吸收后涂抹立清宁乳膏滋润修护 吸收后涂抹丽清宁霜保湿修复
第四步:包裹
如果裂开的部分不严重，可以跳过这一步。如果裂开的部分比较严重，建议敷完后用保鲜膜甚至塑料袋把脚裂开的部分包起来，10-15分钟后取出。目的是让修复霜更快深入皮肤，起到保湿修复的作用。这一步很重要，不要忽视。
如干裂比较严重的可采用包裹法 如果干裂严重，可采用包裹法
只要按照以上四个步骤，脚气引起的皲裂大部分都会缓解，坚持2周左右就会看到明显的变化。
我提醒你，脚裂了，建议你放轻松，不要大惊小怪。这种问题是小问题，不需要慌张。
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