优体网 网络线上减肥 最契合你生活的减重方式

杨劼燕女士

 全球顶尖体重管理品牌Weight Watchers慧优体™于上海隆重举行“你慧减，it works! ”全新升级品牌发布会。我们访问了Weight Watchers慧优体中国区总经理Jenny Yang，主要来关注网络减肥的创新理念。

Q1：请问杨劼燕女士，中国人和外国人的饮食习惯不一样，减重方式会有什么不一样的地方？最大的区别在哪里？在饮食方面，有什么需要注意的地方？

杨劼燕女士：无论针对中国受众还是西方受众，慧优体的健康减重理念都是一样的，慧优体的方案都是基于科学和人性的。在中国，我们拥有非常庞大的食物数据库，多达25,977种，涵盖了中国人饮食几乎百分之九十五以上的食物。这是在过去的5年里根据中国人的习惯和我们科学的指导方式建立起来的，完全符合中国人减重的饮食和生活上的需求。中国营养学会副理事长，Weight Watchers国际首席科学顾问杨月欣教授认为这是一件非常令她惊讶的事情，慧优体的数据库更多于国家数据库8000多种。

当然，中国人的饮食习惯与西方有很大差异，烹调方法不一样，吃的东西也完全不一样。所以基于我们对中国市场的了解，以及对中国市场需求的调查，慧优体中国推出了专门为中国人度身定制的四维优体方案，通过智慧饮食，活动起来，有效支持及优化习惯实现减重目标。灵动棒点TM作为智慧饮食中很重要的一部分，综合考虑了中国人的饮食习惯和烹调方式，通过更聪明更健康的搭配食物，让会员在减重的同时吃得饱、吃得健康。

Q2：这个数据库是否涵盖绝大多数中国人食物应用数据？

杨劼燕女士：慧优体拥有庞大的食物数据库，你可以在数据库里面找到几乎你能想到的任何食物，从家常菜到饮料、小食品、包装食品等等，并且你可以清楚的知道相对应的棒点值。由此来衡量你减重的一个有效程度。所谓棒点值TM是根据食物的能量、总脂肪和膳食纤维计算出来的一个富含信息的数字，棒点能够全面科学的衡量营养摄入，并帮助有效减重。

Q3：请教杨女士一个问题，刚才您介绍过减重上限，对于减重朋友而言，只需点击你们的网站，根据网站上面介绍的各个菜系的棒点是多少，我们按照这个介绍和推荐来给自己的饮食做相应的调整就能达到减重的功效呢？

杨劼燕女士：这其实只是慧优体强大网络慧课程的一小部分，登陆网络慧课程，会员将拥有强大的24小时在线减重跟踪系统，可以随时随地与导师沟通，享受专业减重服务。网络减重管理服务还拥有丰富的减重工具，通过最大化的支持和最灵活的方法，契合你的生活。此外，慧优体手机应用即将上市，你可以随时查询棒点，享受人性化个性化的减重服务。减重这件事情是赋予趣味的，它本身需要一些人性的、不枯燥的、更好玩的减重工具和支持让你持续坚持下去。现在很多年轻人工作节奏比较快，线上减重和手机应用将是对中国消费者最大的一个心理支持，在新媒体时代，这也是个非常与时俱进的方法。

杨劼燕女士

Q4：另外我想问一下对于线上减重的网站，你们有没有会员按照里面推荐的东西达到了减重的功效？

杨劼燕女士：由于不同的人群需求不同，而对于生活节奏非常快的白领，她们本身没有办法按时参加互动课程，全新升级的慧优体网络慧课程为减重人群提供了另外一个选择，我们的很多的会员已经成功验证了这个方法的有效性。在西方，网络减重更是一个已经很成熟的减重选择。

目前，我们的会员已经发展到以前的十倍了，未来也希望越来越多的会员可以参与并通过网络慧课程达到减重。

Q5：刚才看到几个上台的减重成功的会员，我看过他们以前的照片，他们属于整体肥胖的。那么对于局部肥胖的那些人对自己局部进行减重，线上会不会有这样的一些课程？

杨劼燕女士：某种程度而言，中国消费者可能被一些未必科学的理念所引导。而减重本身从科学上来讲是不会局部减一块，从减重这个科学角度来讲是一起瘦下来的；当然由于一些运动习惯的改变，你会发现最先减的是脂肪比较多的部位，比如腰围、肚子中间这一段，但是其实只是整体减重的一部分。慧优体的减重理念是一个360度的、全方位改变的过程。我们并不特别推崇减手、减脚、胳膊、腰围的做法，这不是我们正常的一个理念，本身也并不那么科学。

Q6：请问杨劼燕女士，您曾在跨国企业担任了多年资源主管职位，发展前景广阔，是什么样的动力促使您加入刚在中国扎根的慧优体机构呢？

杨劼燕女士：我认为从我的整个职业生涯以来，加入慧优体是一件很有意思，也极赋意义的事情，因为我觉得现在做的不光是一个工作，它是一份事业。就类似于你今天看到的我们这么多成功会员的分享，其实你每天都会看到像这样的实证，这些实证能够让你每天体会到你做的不光是一个工作，而是通过你的工作能够改变人的生活状态，给消费者一个全方位的蜕变，这是一个可以让他们更加自信、健康、优雅美丽的一个事业。我觉得我进入这个行当、从事这个事业是很幸运的。

Q7：请问杨劼燕女士您对慧优体的未来发展前景及近阶段的发展目标是什么？

杨劼燕女士：慧优体来到从进驻中国第一天，我们的愿景就是给广大中国消费者提供一个健康的减重方法，让人们有一个健康的生活习惯，而这个愿景其实一直都没有改变。我们未来的发展目标是致力于给中国消费者一个全面的减重体验，这个全面的减重体验是给中国消费者一个科学有效、可持续、健康的减重过程。这是我们未来三五年内侧重的一件事情。对中国市场投资我们很有信心，我们将继续对中国市场做一个持续的、科学的支持。我们每年会不断升级数据库，并通过足够的市场投入来保证消费者理解和接近这个理念。

Q8：那么慧优体现在只在上海设有店来支持大家进行减重，以后会在全国各地都开放这样的店吗？

杨劼燕女士：慧优体除了在上海，会员们还可以在南京、北京报名参加课程，在无锡苏州“长三角”地区，我们有一些企业的客户。慧优体为全中国消费者提供的减重服务，一些通过互动课程的形式实现，另一些通过网络慧课程的形式。所以我们对中国的消费者提供减重支持其实并没有那么强烈的地域性限制。

Q9：那么您刚才提到的网络课程和互动课程所提供的减重支持在效果上会有什么区别吗？

杨劼燕女士：慧优体网络慧课程在中国还处于发展期，但是通过数据显示，我们网络课程的消费者减重的效果是一周减1—2斤，和互动课程效果其实是一样的。减重的人群根据需求不同是存在个体差异的，比如有的消费者在团队支持的氛围中，可以获得更加显着的减重效果；也有人偏爱随时随地的减重形式，所以网络就是一个很好的选择。慧优体全方位减重体验为消费者提供全方位的支持，他可以选择网络慧课程或者通过互动课程来实现减重。

Q10：您刚才提到的手机APP和网络支持只有加入会员才可以使用吗？

杨劼燕女士：我们的网络慧课程现在有一个月的免费试用期，可以让更多的消费体验到这种支持。未来我们还是只对我们的线上会员和互动课程会员进行支持。

Q11：慧优体在中国进行拓展会面临很多竞争的，它面临的机遇和挑战是什么？

杨劼燕女士：与其说挑战不如先说机遇，我们认为，中国的减重市场是十分有潜力的。通过调查，中国的肥胖人群已经达到3.25亿， 在中国已有40%的城市人口超重或肥胖。52%的中国女性有减重3公斤以上的意愿，但只有5%女性尝试商业减重，因为他们不满意效果以及不信任市面上的减重方法。但是，虽然中国减重市场潜力无限，但是竞争压力也很大。不难发现目前国内众多减重机构的品质参差不齐。慧优体注重的是以科学、健康的方式减重，对于通过极端的方式在短期内达到速瘦的效果，慧优体是不提倡的。因此，我们也需要用更多的时间去改变中国人群“以瘦为美”和“急于求成”的普遍减重心态。慧优体在国外已经拥有50年的经验，对于中国市场，我们中国人的饮食和运动生活习惯和外国其实是很不一样的。作为一个专业的减重机构，我们需要考虑中国人群的减重需求，学习并探索符合中国人群的减重方案。就像我们专门为中国人群度身定制的四维优体方案，事实证明该方案是科学、健康、有效和可持续的。值得开心的是，在慧优体自2008年进入中国以来，已经成功帮助中国人群减重近50吨。

杨劼燕女士

Q12：针对我们这些白领，工作压力比较大，平时空余的时间不是很多。而慧优体强调的是合理的运动和饮食方面的一些方法，我们达不到这两项基础的要求，慧优体如何提供解决方法？

杨劼燕女士：健康的饮食保证全面的营养摄入，适当的运动作为辅助。另外，慧优体的四维方案通过智慧饮食、活动起来、优化习惯、有效支持全面的帮助你培养健康的生活方式。白领平时工作繁忙，要保证至少每天饮用六杯水，另外摄入蛋白质获得饱腹感拥有健康，尽量限制糖和酒精的摄入。工作上面的一些习惯的优化也有助于我们的减重，一些白领某种程度上自己被自己框定在办公桌前、电脑前。比如有的办公室白领每天用一个超大杯，倒一杯水就可以整个上午窝在那里不动了。这不是一个健康的方法，我们就鼓励你们去换个小一点的杯子，保证你为了倒水去多走两次，就赚了一些“步数”。另外我们每天都是给同事打电话或发E—mail。其实我们可以走过去做一个更直接有效的沟通，而且给你一个赚“步数”的机会。在运动方面，我们不强调那种魔鬼式的运动，因为这些是不可持续的。我们的理念是把简单的运动融入到生活，比如最简单的就是走路。当然，如果你有一些个人非常喜好的运动，比如游泳、跑步、打羽毛球，那么你会在我们的运动棒点里面找到相对应的。相当于说你“吃”会消耗你的棒点，而“运动”就会赚一些棒点回来，这是我们的一个理念。

Q13：我们很多人吃的很不科学，这些人都是你们的潜在客户吗？

杨劼燕女士：对的。其实我们和纽约总部的首席科学官正带领她的科学家团队研发新方案，旨在探究如何让消费者的体重保持在一个健康范畴内。还有就是针对一些心血管的问题，如血脂高就是一些前兆，还有糖尿病及血糖偏高的人群，我们都在做一些特别的方案去解决这些问题。

杨劼燕女士介绍

Weight Watchers慧优体™中国区总经理

杨劼燕是一个充满激情的成功职业女性。她在职业生涯中获得的巨大成功源于其对工作的无限热忱。她制定并执行了一系列重要决策，引领诸多国际知名品牌在中国市场达到一个又一个巅峰。

2012年8月, 她加入了国际知名减重咨询公司Weight Watchers慧优体，并被任命为中国区总经理。在这之前，她曾在科蒂集团担任营销执行副总裁。

杨劼燕拥有超过16年的美容及医疗保健跨国企业营销管理背景，曾在科蒂美容，雅芳，欧莱雅等知名跨国企业担任9年资深主管职位。诸多国际品牌都在她的带领下，在竞争激烈的中国市场取得繁荣发展和辉煌战绩。在拜耳的消费保健部门，她初涉医疗保健行业，并开启了她的职业旅程。

杨劼燕具有极强的商业敏感度, 独特的战略思维。她卓越的领导力和创造力成功的帮助诸多企业在中国成长发展。此刻，她正为Weight Watchers慧优体在中国市场的重建和发展努力，力求用更为有效的商业模式加快中国市场的进一步发展。2013年, 针对市场变化，她将进一步提高业务以及运营效率、通过全方面的管理培训，拓展市场营销和供应链，致力于让Weight Watchers慧优体为中国用户提供更高质量的服务。

杨劼燕是一位极具感召力的领袖，她的热情感染着她的团队。在她的领导下,Weight Watchers慧优体组建了一支全新的管理团队。新的一年中，他们力求在帮助中国人群健康减重的同时把更健康的生活理念带给更多消费者。