超级碗是什么 NFL超级碗是什么 NFL超级碗规则介绍

一年一度的超级碗明天就要来了。即使你不太了解体育，你也知道一两件关于超级碗的事情。今天，边肖将简单地向你解释，明天一早举行的NFL超级碗并不深入，但知道基本规则就足够了！【NFL超级碗新英格兰爱国者VS亚特兰大猎鹰直播地址】

NFL是什么？

NFL在美国的影响力已经爆发成NBA，英超，欧冠，足球在北美是真正的国球。

国家足球联盟由美国不同地区和城市的32支球队组成，分为两个联合会:美国足球协会和国家足球协会。每个联赛由东、西、南、北四个赛区组成，每个赛区有四支球队。

常规赛结束后，每个联赛将有六支球队进入季后赛，分别是每个赛区的四个冠军，以及剩余球队中战绩最好的两支“外卡”球队。

什么是超级碗？

超级碗是NFL决赛，美国收视率最高的节目。去年30秒广告费用500万美元。今年的决赛由新英格兰爱国者队和亚特兰大猎鹰队决定。比赛将于北京时间2月6日上午7:30在休斯顿的NRG体育馆举行。

最大的明星是新英格兰爱国者队的汤姆·布拉迪。

NFL的基本规则

美式足球场长100码，分为两半，每一半50码。体育场两端有一个10码的区域，称为触地区。区域最远端中间有一个球门，触地区20码以内的区域叫红区。

正式比赛60分钟，分为前半段和后半段，4段各15分钟。每边在中场休息时有三次暂停，暂停时间为110秒。每次攻击的准备时间是40秒。比赛开始后，时钟会不停的运转，只有在得分、换球权、出界、传球未完、犯规时才会停止，裁判会在上半场和下半场最后2分钟暂停。

如果比赛时间结束双方打平，就进入加时赛，也是15分钟。在加时赛中，需要再次抛硬币来决定进攻和防守。猝死采用。如果任何一方得分，它就赢了，比赛就结束了。

和其他球类运动类似，得分是比赛的目标。有几种评分方法:

触地得分:越过对方底线，可以得6分，这叫触地得分。触地得分后可以加分。此时球位于对方2码线上。如果选择投篮，可以得1分。如果选择其他方式成功触地，可以获得2分。

投篮:如果把球踢进球门，可以得3分。

安全得分:进攻方在端区被扑倒，或者球在端区出界，防守方得2分。同时球权转移到防守方，原进攻方将任意球踢出。

攻防体系

开球前，抛硬币决定进攻顺序。客队先猜测，可以选择先攻还是不攻。第一个进攻者接到球，防守者开球。

开始游戏。进攻者在接到开球后进入攻防。进攻方此时有4次进攻机会，目标是将球向对方Endzone方向推10码。如果你在四次中的任何一次成功前进到10码，你将自动获得四次新的攻击机会。如果失败四次，球权会转移到最后一个死球点的防守方。通常，当三次进攻失败时，进攻者会选择放弃踢腿，以使死球远离自己的禁区。如果三次进攻后球点靠近对方的Endzone，进攻者可以选择射门。

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球员位置和责任介绍

每个NFL球队至少有45名球员，每次有11名球员上场。

进攻队

四分卫

球队的进攻大脑，整个进攻体系的中心，所有的进攻战术都是通过他传递到场上的。同时，他们也是传递攻击的发起者。精准的长传会瞬间改变比赛。

半后卫/跑锋

顾名思义，跑锋就是带球跑动进攻的球员。他们的工作是根据力量、节奏、速度的变化来推过对方的防线，有些情况下还会推过球。

全威

以前被称为全速奔跑前锋，他通常身体强壮。作为一个为跑锋开路，或者阻止防守球员逃跑的先锋，他在短距离进攻中利用自己的体力向前持球，很少接到传球前进。

外部接管

接球手速度快，动作敏捷，摆脱防守，通过变向接球进攻。

收紧

紧实有接球开路的能力。他们是四分卫在传球进攻中的矛，是跑锋在跑动进攻中的盾。

进攻阵线

在跑动进攻中站在进攻前线保护四分卫或跑位前锋的球员，是进攻队中最强的人，没有好的进攻锋线，即使是最好的进攻阵容也是空。根据在场上的不同位置，从开球点的中心到外侧，有中锋、铲球和后卫。同时中锋也是踢球的，负责准确的把球传给四分卫。

防守队

防御战线

通常他们是全队最强的人。他们的目标是对方传球前的跑位和四分卫。他们以300磅的重量冲过对方的O型线，冲击对方的持球人。可想而知他们的实力有多惊人。还有，根据场上的位置，从中锋到外线，有巅峰，防守切边，防守端边。

线路保护

重要位置，其中一个通常是防守队员中发号施令的人。站在开球线5码以内，执行各种任务。他们在对手跑动进攻时是重要的拦截者，而在对手传球进攻时需要根据战术进行区域防守或盯人工作。在一定的防守阵型下，他们也是突击对方QB的利器，而且因为站在最有利的位置观察进攻战术，他们也是防守方的指挥官。按位置分为内侧和外侧警卫

防备，防备

最后一道防线根据职责不同分为几种类型

护角

对手的WR的克星，速度和敏捷也是他们的专长。总的来说，他们的职责是在某些情况下跟上对方的WR或特，并以特定的队形攻击对方的QB

安全罩

细分为自由卫士/游侠。他们站在防守的最后一方，当进攻方突破防线或者某个接球方摆脱防守时，他们站出来破坏对方的进攻。SS也有守护TE的职责。因为远离路人，所以要求他们不仅要有身体素质，还要有良好的预测能力。

观看比赛的黄金法则

当然，如果以上都受不了，也没关系。记住以下五条金科玉律，你一定会明白超级碗！

1.触地得分是指球员跑进对方禁区或在对方禁区内接到传球，每次触地得分6分，得分者触地后将获得额外的得分机会，可选择1分或2分。如果进攻者触不到地，也可以踢任意球得3分。总共60分钟，得分最高的一方获胜。

2.该队通过一系列进攻将球向前推进。每次传球不成功，或者球员被抓住或出界，都标志着一次进攻的结束。

3.为了保持球权，赢得进攻机会，进攻者必须在四档进攻中前进10码。如果一个球队在第一次进攻中前进了4码，那么在第四次进攻中，他们需要从第二次进攻中至少前进6码才能获得新一轮的进攻。

4.每次进攻，球队可以选择跑球或者传球。四档进攻时，球队通常会选择任意球或者弃踢。

5.进攻组的球员可以通过移动或阻挡对手来防止自己的球员被扑倒。同时他们也需要保护好自己的四分卫，争取更多的时间让四分卫传球出去。

早上7点，超级碗，要么在那里，要么在广场！