虾和草莓能一起吃吗 又到草莓季，给孩子吃要注意这些事~
社会焦点现在草莓大量上市，小家伙们可以尽情享用美食了~不过，小孩子吃草莓要注意很多事情。让我们来看看:
奥利给了草莓很多营养
没想到，小草莓含有大量的营养成分，对健康有益，非常适合儿童食用:
促进大脑和智力发展
科学研究发现，维生素C可以改变细胞之间的松弛和紧张，使脑细胞结构更加稳定，有助于儿童大脑和智力的发展。草莓的维生素C含量为50-100mg/100，比葡萄和苹果高10倍以上。
能明目养肝
草莓含有大量的胡萝卜素，经人体消化吸收后可转化为维生素A，对缓解儿童眼疲劳、保养肝脏很有帮助。
加快增长和发展
草莓营养价值高，含有多种营养元素，如蛋白质、糖、苹果酸、柠檬酸、果胶、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等。其中，钙含量是苹果和梨的3-5倍，磷含量是苹果的5倍。此外，吃草莓能有效补充人体必需的类黄酮和纤维素。
孩子们经常吃草莓，草莓有助于神经系统、皮肤和骨骼的生长，促进身体的健康发展。
增进食欲，帮助消化
草莓中的果酸、有机酸和果胶不仅能分解脂肪，改善食物，促进消化，还能加速胃肠蠕动和消化液的分泌，帮助身体排出有害的重金属和过量的胆固醇，增强免疫力。
像这样给你的孩子草莓。醉是安全的
草莓香甜可口，深受孩子们的喜爱。但是，给孩子草莓时要注意以下几点:
彻底清洁
01
洗草莓，不能只用水洗！如果用刷子刷洗，不仅会弄破表皮，还会让脏东西粘在果肉上。正确的清洗方法是:将草莓浸泡在淡盐水中10分钟，然后捞出，用清水冲洗。盐水杀菌效果好，能有效清洁草莓。
不要和海鲜一起吃
02
建议不要把草莓和海鲜一起吃，可能会引起不良反应。
不要一次吃太多
03
新摘的草莓很新鲜，但建议不要一次给孩子太多的食物。如有过敏反应，立即停止进食。
婴儿吃草莓时应该小心
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如果孩子第一次吃草莓，以后再吃可能过敏反应更严重。所以建议六个月不要吃，同时要告知照顾宝宝的家人，孩子对草莓过敏。
美味的草莓来了，整理一下！
也可以换个花样给孩子。大家分享两个草莓的美味做法，整理一下。
草莓生菜丁虾球
草莓洗净，切成丁。莴苣去皮，切成丁。大蒜切片，生姜切丝。准备适量淀粉，加水。将料酒、干淀粉和姜丝加入虾球中，腌制10分钟。
先将少量食用油倒入锅中加热，加入蒜片翻炒，然后加入泡虾翻炒。将食用油倒入另一个锅中，加入生菜翻炒，然后加入虾翻炒。加入草莓丁，用水淀粉勾芡，用少许盐调味。
草莓土豆泥
将新鲜草莓放入保鲜袋中，压成草莓泥。把土豆切成小块，放在锅里蒸。之后把锅里的水倒掉，加一些黄油，开大火蒸2分钟。取出土豆，压成泥，加入一半草莓，倒入奶酪和少许盐，碾碎。做好之后把剩下的草莓酱放在土豆泥上就可以给孩子吃了~