引言
大雨来袭，往往伴随着洪水、山体滑坡等自然灾害，给人们的生命财产安全带来严重威胁。面对这种紧急情况，了解并掌握正确的求助通道和应对措施至关重要。本文将详细介绍如何快速应对灾难救援，包括紧急求助通道的使用方法、自救与他救技巧以及灾后重建的重要性。
一、紧急求助通道的使用
1. 110报警电话
在遇到紧急情况时，应立即拨打110报警电话。警方会在第一时间赶到现场进行处理，包括救援、治安维护等。
2. 119火警电话
如果遇到火灾或其他火灾险情，应立即拨打119火警电话。消防部门会迅速出动，进行火灾扑救和人员疏散。
3. 120急救电话
在遇到人员伤亡、中毒、交通事故等紧急情况时，应立即拨打120急救电话。医护人员会迅速赶到现场进行救治。
4. 12345政府服务热线
12345政府服务热线是政府为市民提供的服务平台，可以咨询各类政策法规、投诉举报等问题。在灾难发生时，市民可以通过这个热线了解灾情、获取救援信息。
二、自救与他救技巧
1. 自救
（1）保持冷静：在灾难发生时，首先要保持冷静，迅速评估周围环境，寻找安全出口。
（2）高处避险：如果身处高处，如楼顶、山体等，应尽量寻找坚固的结构物避险。
（3）避免水流：在洪水、山体滑坡等情况下，应尽量避开水流，选择高地或坚固的结构物避险。
（4）使用救援工具：在条件允许的情况下，可以使用绳索、救生圈等救援工具进行自救。
2. 他救
（1）了解救援常识：在救援过程中，了解基本的救援常识，如心肺复苏、止血包扎等，可以为伤者争取更多生存机会。
（2）积极参与救援：在确保自身安全的前提下，积极参与救援工作，为伤者提供帮助。
（3）配合救援人员：在救援过程中，要积极配合救援人员，按照他们的指示行动。
三、灾后重建
1. 心理疏导
灾难发生后，受灾群众可能会出现心理创伤。政府和社会组织应积极开展心理疏导工作，帮助受灾群众走出心理阴影。
2. 重建家园
在灾后重建过程中，要严格按照规划进行，确保重建家园的安全性和实用性。
3. 加强基础设施建设
加强防洪、抗旱等基础设施建设，提高抵御自然灾害的能力。
总结
面对大雨等自然灾害，了解紧急求助通道、掌握自救与他救技巧以及关注灾后重建至关重要。只有做好这些准备，才能在灾难面前最大限度地保障人民群众的生命财产安全。