家庭避震
家庭避震要点
- 迅速关闭电源和煤气：地震发生时，迅速关闭家中的电源和煤气，以防止火灾的发生。
- 就地选择安全处躲避：迅速寻找室内较坚固的家具，如桌子、床等，蹲下或躲藏。
- 远离阳台、禁止跳楼、禁止乘坐电梯：避免从高处跳下，也不要使用电梯逃生。
- 高楼撤离时应走安全通道：如果住在高楼，应走安全通道撤离，避免使用电梯。
- 平房居民尽快跑出室外到开阔地区避震：平房居民在地震发生时，应迅速跑出室外到开阔地区避震。
家庭安全排查
- 固定高大家具：如书架、衣柜等，避免倾倒造成伤害。
- 重物存放低处：避免重物掉落造成伤害。
- 玻璃门窗贴防爆膜：增强玻璃的稳定性，减少破碎的风险。
- 熟悉家中安全三角区：承重墙、结实的桌柜旁等，这些地方在地震时相对较为安全。
家庭应急包
- 必备物品：饮用水、压缩食品、手电筒、急救药品、口哨、充电宝、身份证复印件等。
- 特殊需求：婴儿奶粉、老人常用药、宠物粮食等。
- 检查有效期：每半年检查一次物品有效期，确保所有物品在有效期内。
家庭防震计划
- 明确分工：与家人明确震时家庭分工，如谁负责关闭电源、谁负责撤离等。
- 紧急避险演练：定期进行紧急避险演练，熟悉逃生路线和避难场所。
- 约定集合地点：如小区广场等，确保地震发生时能迅速找到家人。
学校避震
学校避震要点
- 就地选择安全处躲避：例如课桌下，讲台旁。
- 决不可乱跑，靠近窗户，跳楼。
- 地震后学生在老师指挥下有序撤离。
- 平房教室可用书包保护头部迅速跑出教室，到开阔地避震。
- 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。
教室避震小技巧
- 地震了！”：马上钻到课桌下，抓牢桌腿，谨记伏地、遮挡、手抓牢”！
- 教室悬挂物定期检查和加固：保持疏散通道通畅。
- 疏散演练很重要：认真参加学校定期组织的疏散演练，在规定时间内撤离到安全区域。
公共场所避震
公共场所避震要点
- 听从警察或现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口。
- 要避免拥挤，要避开人流，避免踩踏或挤到墙壁、栅栏处。
- 在公共场所避开玻璃门窗、橱窗和柜台等，选择安全处躲避。
- 乘车遇到地震时，司机要选择安全地点及时停车，乘客要抓紧扶手降低重心，以免受伤。
户外避震
户外避震要点
- 就近选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。
- 不要乱跑，避开人多的地方。
- 不要随便返回室内。
- 避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑物、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。
- 避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
野外避震
野外避震要点
- 避开山边的危险环境：避开陡峭的山坡、山岸、陡岸，以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等。
- 躲避山崩、滑坡：遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石可能运动的方向跑，切忌顺着滚石方向往山下跑。
- 躲在结实的障碍物下：特别注意保护好头部。
- 迅速撤离到开阔地带。
震后行动
撤离注意事项
- 确认震动停止后，走楼梯快速撤离。
- 避开破损电线、燃气泄漏点。
- 用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入粉尘。
互救原则
- 先救近处人员，再救远处。
- 确保自身安全，避免盲目挖扒。
- 及时拨打120/119，简明说明地点和伤情。
日常演练
定期模拟演练
- 全家练习1分钟紧急避险，熟悉逃生路线。
- 关注预警信息：下载官方地震预警APP（如地震预警”），提前10秒预警也能救命！
社区资源利用
- 参与防震讲座、应急疏散演练，了解附近应急避难场所。
通过以上详细的防震减灾科普知识，希望每个人都能掌握必要的避险技巧，在地震发生时，能够冷静应对，最大限度地保护自己和家人的安全。