地震是一种突发性自然灾害，它能在短时间内造成巨大的破坏和人员伤亡。掌握地震来临时如何进行急救，对于减少伤亡和减轻灾害影响至关重要。以下是一些地震急救的必备常识：
1. 保持冷静
地震发生时，保持冷静是至关重要的。恐慌往往会导致不理智的行为，增加伤亡风险。应迅速评估周围环境，判断安全与否，并尽快采取行动。
2. 室内避震法
- 平房或低层建筑：迅速向室外空旷地带疏散。
- 高层建筑：迅速打开房门，关闭火源和电源。用被褥、枕头等物品护住头部，蹲在结实的家具或承重墙根、墙角等安全处躲避。
- 避免：躲在阳台、窗边、不结实的桌子、床下，以及电视机、玻璃窗、吊灯、高大货架等危险物旁。
3. 室外避震法
- 公共场所：迅速蹲下，用双手保护头部，避开高大建筑物、危险物和玻璃窗。
- 车内避震法：如遇地震，应立即停车，迅速离开车辆，避免被车辆压到。
4. 地震被困自救法
- 保持镇静：保存体力，等待救援。
- 构建生存空间：用木棍等构建相对安全的区域，防止二次坍塌。
- 寻找食物和水：在可活动的空间内寻找水、食品，或其他可以维持生命的物品。
- 设法求救：用石块或铁具敲击水管、暖气管或建筑墙体等，引起外界注意。
5. 常见伤害的急救
- 止血：用干净的纱布或布条覆盖伤口，保持按压5-15分钟。
- 骨折：用干净的木板、木条等物品固定骨折部位，避免移动伤者。
- 烧伤：用冷水冲洗伤口，用干净的布料覆盖伤口，避免感染。
6. 应急物品储备
- 急救包：包括消毒用品、纱布、绷带、剪刀、手电筒、哨子等。
- 食物和水：储备足够的食物和水，以备不时之需。
- 应急照明：手电筒、蜡烛等。
7. 地震后的心理援助
地震后，心理创伤同样需要关注。应尽快寻求心理援助，帮助受灾者度过心理难关。
总结
地震来临时，掌握必要的急救知识和技能，能够有效减少伤亡和减轻灾害影响。平时应加强地震应急演练，提高自救互救能力，为应对地震灾害做好准备。