地震是一种突发性自然灾害，具有破坏性强、影响范围广的特点。面对地震，掌握正确的自救互救方法至关重要。以下是一些地震来临时的自救互救技巧，帮助您在危机时刻保护自己和他人。
一、地震来临前的准备
1. 了解地震知识
了解地震的基本知识，如地震的成因、震级、烈度等，有助于提高应对地震的能力。
2. 制定家庭应急预案
家庭成员应共同制定应急预案，明确地震发生时的逃生路线、集合地点等。
3. 准备应急物资
储备必要的应急物资，如手电筒、应急灯、备用电池、急救包、食物、饮用水等。
二、地震发生时的自救
1. 保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，迅速判断所处环境，选择合适的自救方法。
2. 确保安全
如果身处室内，应迅速寻找结实、稳定的家具下躲避，如桌子、床下等。如无家具可躲避，可抱头蹲下，尽量保护头部和颈部。
3. 避免电梯
地震发生时，切勿乘坐电梯逃生，以免被困。
4. 避免玻璃、易碎物品
远离玻璃、易碎物品，以免被砸伤。
5. 关闭电源、燃气
如条件允许，及时关闭电源、燃气，以防发生火灾。
三、地震发生后的互救
1. 搜索被困者
在确保自身安全的前提下，积极参与救援行动，搜索被困者。
2. 判断伤情
对被困者进行初步判断，如发现伤情严重，应立即进行急救。
3. 采取急救措施
根据伤情采取相应的急救措施，如止血、包扎、固定骨折等。
4. 携带救援工具
如条件允许，携带救援工具，如手电筒、绳索、铲子等，协助救援行动。
5. 传递信息
及时向上级或救援人员传递被困者信息，以便进行有效救援。
四、注意事项
1. 避免恐慌
在地震发生时，保持冷静，避免恐慌，有助于提高自救互救成功率。
2. 注意安全
在救援过程中，注意自身安全，避免发生二次伤害。
3. 合作互助
积极参与救援行动，与救援人员、被困者合作互助，共同度过难关。
通过以上自救互救技巧，我们可以在地震发生时更好地保护自己和他人。希望这些知识能帮助您在地震来临之际，顺利度过危机。