地震是一种自然灾害，具有突发性强、破坏力大等特点。在地震发生时，掌握正确的避险方法至关重要。以下是一些地震避险的要点，帮助您在地震来临时迅速采取措施，保护自己和他人的安全。
室内避险
1. 就近躲避
地震发生时，应尽量保持平衡，避免慌张地冲向户外。迅速寻找室内结实、能掩护身体的物体下（旁）躲避，如桌子、床等。
2. 保护头部
用双手或外物（衣物、课本）保护头颈、眼睛，以防被飞溅的玻璃和木片等碎片刺伤。
3. 小开间避难
若周围没有安全的家具，可以选择蹲在房间的墙角，利用枕头、垫子或任何物品保护头部。
4. 避免使用电梯
地震发生时，应避免使用电梯，以免被困。
5. 避免滞留床上
不要滞留在床上，以免在地震中受到伤害。
户外避险
1. 远离高大建筑物
远离高大建筑物，如楼房、玻璃幕墙、立交桥等，这些地方在地震中容易倒塌或产生坠物。
2. 避免地陷
不要在马路和公园里大范围移动奔跑，避免地陷。
3. 远离危险区域
远离水坝、陡峭山崖以及易燃易爆、存有危险化学品的工厂或设施等。
4. 开车避险
在开车时，应在确保安全的前提下，尽快将车停下。不要将车停在树木、高架桥、建筑、高压电缆等下方或旁边。
密闭空间避险
1. 电影院、剧院等密闭空间
在电影院、剧院等密闭空间内，强烈震动可能导致天花板坠落。此时需立即蹲下，低头，并用包或外套保护头部。
2. 电梯内避险
如果被困电梯内，为保存体力，请避免大声呼喊，受困者可以轮流敲击电梯门向外界呼救。
山区避险
1. 远离山体滑坡、落石
在山区或登山时遇到地震，应保持冷静，尽量远离山体滑坡、落石的危险区域。
2. 寻找开阔地带
在寻找安全地点时，建议避开大树和悬崖，找到开阔地带蹲下，用手或背包保护头部。
地震避险的十大禁忌
- 不要乘坐电梯。
- 不要跳楼。
- 不要躲在悬挂物附近。
- 不要躲在阳台、窗户附近。
- 不要在楼道或楼梯停留。
- 不要靠近高大建筑物。
- 不要靠近大型基础设施。
- 不要在海边停留。
- 不要在山区停留。
- 不要留恋财物。
通过以上地震避险方法，相信您在地震来临时能够迅速采取行动，保护自己和他人的安全。