地震是一种常见的自然灾害，其突然性和破坏力往往给人类带来极大的威胁。在地震发生时，掌握一定的自救互救知识和技能至关重要。以下是一些地震自救互救的必备急救知识，帮助您在地震来临时更好地保护自己和他人。
一、地震发生时的自救
1. 保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，避免恐慌。慌乱可能会加剧伤亡。
2.就近躲避
在室内时，应迅速寻找就近的坚固家具，如床、桌下等，或卫生间、储藏室等小开间，蹲下身体，保护头部，用枕头或书包等物品遮挡。
3.远离危险物品
远离玻璃窗、外墙、楼梯、电梯等易碎或易坠落的物品，以及燃气管道、高压线等危险设施。
4.避免跳楼
不要尝试跳楼逃生，这样可能会造成更大的伤害。
5.关闭电源和气源
如果可能，关闭家中的电源和气源，以防止火灾等次生灾害的发生。
二、地震发生时的互救
1.及时救援
地震发生时，被困人员可能需要救援。如果您发现自己被困，尽量保持体力，等待救援。
2.保持通讯
在确保安全的情况下，尽量使用手机、对讲机等通讯工具，告知外界您的位置和状况。
3.稳定被困者情绪
被困者可能会感到恐惧和焦虑，尽量安慰他们，保持冷静。
4.提供急救
如果被困者受伤，可进行简单的急救处理，如止血、包扎等。
5.协助救援人员
如果救援人员到来，协助他们进行救援工作。
三、地震后的自救互救
1.寻找安全区域
地震结束后，要尽快寻找安全区域，避免余震造成伤害。
2.检查身体状况
检查自己和家人的身体状况，如有受伤，及时进行急救处理。
3.防止火灾等次生灾害
注意防范火灾、燃气泄漏等次生灾害。
4.及时撤离危险区域
如果发现危险区域，如倒塌的建筑物、危险物品等，要迅速撤离。
5.积极参与救援
如果条件允许，积极参与救援工作，帮助他人。
四、必备急救知识
1.止血
使用干净的布料或绷带进行止血，抬高伤肢，避免活动。
2.包扎
使用干净的布料对伤口进行包扎，避免感染。
3.骨折固定
使用夹板或木棍对骨折部位进行固定，避免移动。
4.心肺复苏
如果遇到心跳呼吸停止的患者，要立即进行心肺复苏。
5.紧急疏散
熟悉所在地区的紧急疏散路线，确保在地震发生时能够快速撤离。
在地震来临时，掌握自救互救知识和技能，能够帮助您更好地保护自己和他人。希望这些知识对您有所帮助。