地震作为一种突发性自然灾害，往往给人们带来巨大的生命财产损失。了解和掌握地震自救逃生的常识，对于提高生存几率至关重要。以下是一些地震来袭时的必备自救逃生常识。
一、地震前的准备
1. 学习地震知识
了解地震的基本原理、地震波的传播、地震预报等知识，有助于提高对地震的警觉性。
2. 家庭应急物资储备
在家中储备一些应急物资，如手电筒、电池、应急灯、急救包、食物、水等，以备不时之需。
3. 地震预警APP安装
安装地震预警APP，以便在地震发生时及时收到预警信息。
二、地震发生时的自救逃生
1. 保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，避免恐慌。
2. 室内避震
- 高层建筑：在室内时，尽量躲到承重墙、墙角、卫生间等狭小空间，避免靠近窗户、阳台等易受外力破坏的部位。
- 平房：尽快离开房屋，到开阔地带避难。
3. 室外避震
- 远离危险物：远离高大建筑物、电线杆、广告牌等易受地震波影响的物体。
- 开阔地带：选择开阔地带蹲下或趴下，避免在狭窄街道、高大建筑物附近。
4. 次生灾害防范
- 火灾：地震可能引发火灾，应远离火源，用湿毛巾捂住口鼻。
- 煤气泄漏：若发现煤气泄漏，应立即关闭煤气阀门，打开窗户通风。
三、地震后的自救逃生
1. 检查自身状况
地震后，首先要检查自身是否受伤，如有伤口，应进行简单包扎。
2. 检查周围环境
注意周围环境是否安全，如发现危险情况，应迅速撤离。
3. 寻求救援
如被困在废墟中，应尽量保持体力，发出求救信号，等待救援。
4. 联系家人
地震后，尽快联系家人，告知自己的安全情况。
四、地震自救逃生注意事项
1. 不要乘坐电梯
地震发生时，电梯可能失控，导致生命危险。
2. 不要盲目跳楼
高层建筑发生地震时，盲目跳楼容易造成更严重的伤害。
3. 不要逆行
在逃生过程中，避免逆行，以免造成拥堵。
4. 不要拥挤
地震发生时，人员容易恐慌，避免在拥挤中受伤。
通过学习和掌握以上地震自救逃生常识，可以提高我们在地震发生时的生存几率。在面对地震这一自然灾害时，我们要保持冷静，迅速采取有效措施，保护自己的生命安全。