地震是一种突发性自然灾害，对人类生命财产造成巨大威胁。为了提高公众的防灾减灾意识和自救互救能力，以下是一份详细的5.12防灾攻略，帮助您在地震发生时掌握自救关键。
一、地震预警与准备
1. 地震预警设置
地震预警是通过监测地震波传播速度，提前几秒至几十秒发出警报。您可以通过以下方式设置地震预警：
- 使用支持地震预警功能的手机，开启地震预警功能。
- 下载地震预警小程序，如微信地震预警小程序，并开启预警功能。
2. 家庭防灾准备
- 家庭成员应了解地震逃生知识，明确逃生路线。
- 准备应急包，包括手电筒、备用电池、急救包、水、食物等。
- 固定大型家具，如衣柜、书架等，防止地震时倒塌。
二、地震发生时的应对措施
1. 室内避险
- 立即蹲下，用双手保护头部，寻找坚固家具下或内承重墙墙角等三角区。
- 避免使用电梯，走楼梯逃生。
- 关闭电源、煤气阀门，防止火灾发生。
2. 室外逃生
- 远离建筑物、高压线、广告牌等危险区域。
- 沿着疏散路线有序逃生，避免拥挤踩踏。
3. 公共场所避险
- 在影剧院、体育馆等场所，就地蹲下或躲在排椅下，用包等物保护头部。
- 等待地震过后，听从工作人员指挥有序撤离。
三、地震后的自救与互救
1. 自救
- 保持冷静，观察周围环境，寻找逃生路线。
- 如果被困，尽量保持体力，等待救援。
- 遇到窒息危险，可尝试呼喊或敲击发出求救信号。
2. 互救
- 在确保自身安全的前提下，帮助他人逃生。
- 提供急救包、水、食物等物资。
- 遵循救援人员指挥，有序撤离。
四、防范余震与次生灾害
1. 余震防范
- 保持警惕，继续关注地震预警信息。
- 避免进入已受损的建筑，防止倒塌。
2. 次生灾害防范
- 防止火灾、洪水、山体滑坡等次生灾害发生。
- 注意食品安全，避免食用受污染的食物。
通过以上5.12防灾攻略，希望您能够掌握地震自救关键，提高防灾减灾意识和自救互救能力，为生命安全保驾护航。