海啸是一种极具破坏力的自然灾害，通常由海底地震、火山爆发或海底滑坡等因素引起。面对海啸的威胁，了解如何安全避险至关重要。以下是一份实用避难指南，帮助您在海啸来临时采取正确的行动，确保自身和他人的安全。
一、海啸来临前的预兆
1. 地震
地震是海啸来临的最明显预兆。如果您感觉到强烈的震动，尤其是位于海边或沿海地区的居民，应立即提高警惕。
2. 潮汐异常
海啸发生时，潮汐会出现异常涨落。如果发现海水突然退去，海平面显著下降，应迅速撤离至安全地带。
3. 动物异常行为
海啸来临前，海洋生物会表现出异常行为。如发现鱼虾等海生动物留在浅滩，应立即离开海岸。
二、海啸来临时的避险行动
1. 立即撤离
当发现海啸来临的迹象时，应立即撤离至内陆高地或稳固的建筑物内。
2. 高地避险
尽量选择地势较高的地方避险，如山丘、高地等。避免在低洼地带、海滩、海边或靠近河流、海岸线的地方逗留。
3. 远离建筑物
不要躲在建筑物内，如房屋、车库、商店等，因为这些地方可能因海啸冲击而倒塌。
4. 撤离到开阔地带
尽量避免在狭窄的街道、桥梁或靠近海岸线的建筑物附近避险。
三、海啸来临时在水上的避险措施
1. 立即驶向深海
如果您在海啸发生时身处海上，应立即将船只驶向深海区，深海区相对安全。
2. 避免靠近海岸
不要尝试将船只开回港口或海岸线，因为海啸在海岸线附近会造成巨大破坏。
3. 撤离船只
如果您无法将船只驶向深海，应立即撤离船只，寻找高地避险。
四、海啸来临时紧急救助措施
1. 寻找漂浮物
如果您不幸落水，尽量寻找木板、泡沫或其他漂浮物，抓住它们以保持浮力。
2. 保持冷静
在水中尽量保持冷静，减少动作，避免身体下沉。
3. 避免饮用海水
不要饮用海水，因为海水含有大量盐分，对人体有害。
4. 寻求救援
在安全情况下，尽量发出求救信号，等待救援人员到来。
五、总结
面对海啸这一自然灾害，了解如何安全避险至关重要。在海啸来临前，保持警惕，掌握正确的避险方法，将有助于您和您的家人度过危险时刻。希望这份实用避难指南能为您提供帮助。