肠清茶可以减肥吗 肠清茶有减肥效果吗？它有这些副作用，且有些人不宜饮用哦！
体育新闻喝茶，吃核桃，健身，泡脚...是保健人员常用的保健方法。长期喝茶，
不仅能清胃，还能达到减肥的效果！
肠茶已经被宣传为有助于清除人体肠道中的粪便，有效地排出人体毒素，并洗澡肠道。那么它的原理是什么呢？
肠茶减肥原理
公认洗肠和清理大便是一种科学、健康、完全有效的方法。喝了肠茶，体内的大便会被浸泡、软化、分解，最后自然脱落。大约24小时后，有暗褐色豆腐渣和臭味的粪便就会排出。肠茶具有营养和保护肠道的作用。有效的生物活性成分平衡肠道菌群，保湿维持干燥、粗糙、毛刺的肠道，修复受损的肠粘膜，调节肠道蠕动。喝茶1-2周后，肠道排泄系统会完全打开，粪便和毒素会被彻底清除，肠道功能恢复。喝了茶后，不仅排便变得更加规律和正常，而且大便呈暗褐色和有臭味。
短期使用肠茶，有消除便秘、排毒养颜、排便的功效。肠道排泄系统完全开放后，之前的腹胀、腹痛、消化不良等症状会消失，甚至口臭、放屁等问题也会得到改善，排便会更有规律。连续使用2-3周后，粗糙的皮肤会变得更加光滑细腻，减少黑斑和痘痘，减少和软化腹囊。
喝肠茶的副作用
因为肠茶含有一定的泻药，人体会产生依赖性，所以不能长期大量服用。胡乱服用或服用过多刺激性泻药，不仅会引起腹痛，长期成瘾还会引起便秘。此外，由于药物的刺激，大肠容易出现色素沉着过度的黑变病。药物刺激后，肠壁的神经和肌肉组织会受到损伤，出现息肉，为大肠癌的出现埋下隐患。
这些人不应该喝肠茶
对于肠茶，并不是所有人都可以服用。虽然主要作用是便秘，有些人年纪大了，但有以下问题的人不宜饮用。
1、尿毒症患者禁止服用；
2.伴有心力衰竭、重度肺水肿的重症心脏病患者禁止服用；
3.严重过敏的人，体寒，脾肾两虚的人；
以上说明了肠茶的作用和可能的危害。肠茶在包装上也有标记成分。仔细看，可以看出里面含有泻药。只要含有泻药，过量饮酒或长期饮酒都会导致依赖，并可能伴有腹痛，从而引发一系列健康问题。
所以对于爱美的女性或者便秘的老人，不要长期喝这种肠茶，用这种方法减肥，否则很容易对自己造成伤害。