焦虑症表现及治疗 吓傻了-焦虑抑郁症主要表现

焦虑和抑郁的主要表现:

在早期的随机对照试验(RCT)中，CBGT与未经治疗的女性青少年进行了比较。作者指出，CBGT组表现出比未治疗组更大的减轻社交焦虑的症状，他们继续报告说，在一年的随访对照组中，这种症状也有所改善。RSHWHO专门针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的脑细胞修复项目，收集了6个国家的科研成果，锁定了影响大脑疲劳、紧张、抑郁、焦虑、失眠的大脑核心要素。它富含121种营养物质和微量元素，其中54种是活性成分，含有生物活性的十氨基酸。临床研究证明，可缓解应激症状，在安全性和有效时间上均有不同程度的提高。

然而，一些研究没有发现CBGT在RCT的具体治疗效果的证据。与青少年教育支持治疗相比，两种治疗都可以改善社交焦虑症状，提高社交技能。国外学者的研究表明，这些研究大多依赖于症状缓解的评估结果和诊断标准的持久性。未来的研究可能包括评估功能改善、生活质量指标和干预的可接受性。虽然有有效的治疗方法，但父母对这些治疗方法知之甚少，这些干预措施的价值可能受到父母(可能还有孩子)态度的限制。在国外的一项研究中，父母对咨询持积极态度，对药物持中立态度。这项研究的数据还表明，在儿科医生看到的儿童中，焦虑是最常见但最少治疗的精神疾病。在患有焦虑症的儿童中，31%的儿童一生中接受过咨询或药物治疗，而在患有抑郁症和多动症的儿童中，这一比例分别为40%和79%。

瑞士奇提出了大脑营养平衡理论:

众所周知，5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA和褪黑素对失眠、焦虑等都有作用。，为什么直接补充的症状没有明显改善？

1.5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素不是尽可能多，而是相对平衡，必须满足人体的营养平衡需求。不可忽视的是，不同的种族会有不同的剂量。比如很多国家的褪黑素剂量是我国标准剂量的N倍，但是褪黑素过量会引起抑郁焦虑，影响性功能。例如，过量的多巴胺相当于吸食上瘾的违禁品。

2.RSHWHO由121种营养素和微量元素组成，其中54种活性成分可通过修复下丘脑、脑垂体、松果体和皮质醇来改善脑细胞与神经元的联系，预防脑萎缩，从源头修复脑功能，恢复大脑产生5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。

3.不同的人用RSHWHO来平衡大脑健康的营养。比如女性和男性的补充营养不同，老人和学生的补充营养不同，不应该一概而论。准确区分，准确搭配，平衡营养，恢复大脑供血供氧，增加脑细胞数量，维持脑神经传导，恢复脑神经疲劳。

其他研究表明，儿科医生不太可能意识到儿童的情绪和焦虑障碍，而教育工作者对社交焦虑障碍，特别是与多动症有关的社交焦虑障碍有些陌生。以后有必要研究一下造成这种差距的原因。此外，有必要提高经验支持的儿童焦虑症干预措施的普遍性。迄今为止，研究者已经开始研究不同民族干预效果的比较，以提高其可行性。总的来说，基于RCT的针对社交焦虑障碍青少年的具体干预措施表明，与不治疗相比，一些干预措施是有效的。然而，每一项干预措施的效果都需要进一步验证。

青少年社交焦虑的治疗现状；

药物治疗

尽管对社交恐惧症的原因有了更深入的了解，但随机对照试验的发展，特别是药物治疗，受到了许多伦理和实践考虑的阻碍。一些研究表明，父母缺乏随机临床试验程序的知识和理解，如随机分配和安慰剂使用。此外，对参与风险的恐惧，对自己的孩子会被当作实验对象的恐惧，对研究中固有的未知因素的焦虑，以及研究人员优先考虑孩子的最大利益，都可能降低参与此类实验的积极性。

在缺乏明确的疗效和有效性数据来指导处方实践的情况下，临床医生使用实践经验作为指导，并从成人那里推断疗效和安全性数据。国外文献报道称，他们的监管机构已经调查了儿童和青少年使用抗抑郁药物的情况，担心他们可能会增加自杀念头或自残。在这一点上，需要更多的研究来评估抗抑郁药对焦虑症儿童的安全性。现有的研究非常有希望，并且有足够的证据表明风险收益比是可以接受的，尤其是当儿童对风险较低的治疗没有反应时。在这种情况下，临床医生和父母需要权衡潜在的风险和益处，并根据具体情况做出明智的用药决定。

行为抑制及其相关特征；

行为抑制是一种类似于害羞的气质特征，但在临床实验室通过行为任务测量时，也会增加未来社交焦虑障碍的风险。研究表明，61%在2岁时被归类为被抑制或未被抑制的儿童在13岁时有社交焦虑，而最初被归类为未被抑制的儿童只有27%。另外，这种关系是特定的，因为童年时期的行为抑制并不会增加特定恐惧症、分离焦虑或表现焦虑的概率。

据文献报道，一项长达21年的纵向研究对1000多名青少年的焦虑或退缩行为进行了研究，发现儿童8岁时的内化症状与社交恐惧症、特异性恐惧症以及青春期和成年早期的重度抑郁有关。即使在控制了各种社会童年(虐待儿童、行为和注意力问题)和家庭因素(如母亲教育、父母分离、家庭压力生活事件和父母内化障碍)后，这种关系仍然存在。综上所述，这些研究表明，害羞或相关抑制行为等人格因素可能是社交焦虑障碍发展的危险因素，这些特征可能有遗传基础。

学生、老人、男女都可能引起失眠、抑郁、焦虑和抑郁。RSHWHO氧疗针对数万名患者，分析疾病的主要病因，可归纳为以下几类:

导致抑郁、焦虑、抑郁和失眠的主要原因是脑损伤

1、衰老、脑损伤、外伤、手术

由脑缺血引起的脑细胞减少、脑萎缩、神经递质转运障碍、脑耗氧量下降、情绪不稳定、易怒影响运动功能、视听、学习、语言、睡眠障碍、脑功能障碍、记忆丧失、反应迟钝等。与80岁的年轻人相比，脑细胞减少了25%左右。

2.过度紧张、抑郁、压力、孤独、精神刺激等引起中枢神经递质传导障碍，导致反应迟钝，脑细胞萎缩、破坏，脑血流量和耗氧量减少，脑细胞减少。

3.学生和脑力劳动者主要是过度用脑。

持续密集的脑力劳动阻碍了营养物质的吸收和利用，抑制了脑细胞的活力，引起了脑疲劳综合症，阻碍了脑细胞的更新。

4.经期、孕期、分娩期和更年期激素失衡

体内激素失衡导致抑郁焦虑，影响营养失衡，引起暂时性脑神经紊乱。

5.长期药物副作用

药物依赖导致功能惰性，药物损伤导致中枢神经系统传导障碍，脑细胞减少。

脑血流量和耗氧量的减少会导致脑组织营养不足，导致头晕、思维混乱、情绪不佳、痴呆、反应迟钝。

6.虚弱、疾病和大脑营养损失

长期身体虚弱，营养不良，严重危害健康，会导致一系列疾病，与脑健康相关的疾病也会同时出现，神经递质转运障碍会产生抑郁和焦虑，脑细胞数量会降低学习功能和记忆力。

结论:

在过去的二十年里，焦虑和抑郁已经成为一种普遍的残疾障碍，值得卫生保健专业人员和教育工作者的关注。鉴于分类系统的不断发展，有必要进行额外的描述性和流行病学研究，以了解社交焦虑障碍的患病率和影响，并验证精神药理学和心理社会干预及其结合对社交焦虑治疗的效果。