无偿献血的危害 谣言！献血对身体有危害所以医生从不献血？
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医生自己从来不献血，因为献血对健康有害。
谣言
献血是公民将自己的血液或血液的某一成分捐献给专业的血液中心储存，使需要输血的患者得以挽救生命的行为。以全血为例，国家要求每人每次献血200-400ml，每次献血间隔时间应不少于6个月。献血对人体有害吗？
血液主要包括血细胞和血浆，红细胞为主要血细胞，其次是白细胞和血小板；血浆90%是水，其余是蛋白质、钠、钾、激素、酶等人体代谢所需的物质。血液执行四大功能:运输、体液调节、保持内环境稳定和防御，维持人体正常的代谢需要。血液成分的代谢非常活跃。红细胞平均寿命120天，白细胞约7-14天，血小板只有7-9天。人体骨髓具有强大的代偿功能，在失血的刺激下，骨髓的造血功能可以提高到正常的6-8倍。一般来说，献血中流失的水和无机物在1-2小时内可以恢复到正常水平；肝脏合成的血浆蛋白可在1-2天内补充；血小板需要2-3天，红细胞和血红蛋白需要7-10天才能恢复到献血前的水平。
正常成年人的血液总量约占体重的8%，约为4000-5000ml，但并非人体所有血液都参与血液循环，20-25%的血液储存在脾、肝等器官中。一旦失血，体内储存的血液会立即进入体循环，补充有效的循环血量，保证重要器官的功能。从生理学的角度来说，只有当失血量超过体内血液总量的25%时，血压才会下降，大脑缺氧，感到头晕。一次献血400ml只占全身总血量的近10%，不会造成脑缺氧头晕。现实生活中，一些健康人献血后确实会感到头晕、难受，原因大致可以分为:
情绪紧张，自我催眠心理作用；
空腹部献血；
采血后未按要求休息；
个体差异导致应激能力差。
适当献血对健康无害的观点已经被全世界数百万献血者所证实。献血只是人体内可再生血液的暂时减少，不影响人体血液的正常再生功能。所以，只要按照规定的时间间隔参加献血，就不会影响身体健康。
在适当的状态下献血，既不会影响自己的健康，也有一定的好处。
献血刺激人体造血功能变得更加活跃，不断产生一些新的造血细胞，促进新陈代谢。
参加过无偿献血的人会有无偿献血证，有了该证，在意外情况下，自己或家人需要紧急输血时，可以优先用血。
医生和学生一直是献血的主力军。大多数医院都定期举行献血活动，大多数医生都愿意献血，因为他们知道在某些紧急情况下，血液是死亡的唯一途径！献血是公益行为，生命无价。在大健康时代的要求下，献血不仅是给别人生命的机会，更是给自己生命的机会！
点评:尚铁兵号秦晓曲乐
期末复习:任俊。