奶堵了自己怎么疏通 宝妈遇到堵奶疼痛难忍？可别就想着热敷，这4种方法都试试

世界上最努力的人是谁？毫无疑问，是马宝！十月怀胎，相爱，努力，真的很忙。

马宝最艰难的阶段是什么时候？产后哺乳绝对是一个竞争激烈的时期！

那时候马宝刚生完孩子，各种产后病都会找上门来。与此同时，他们不得不坐月子和母乳喂养婴儿。

说到喂奶，大部分珍贵的妈妈都会遇到奶的问题。

奶水不足，宝宝吃不饱，宝妈会想办法补奶；如果宝宝吃奶方式不对，或者宝宝饮食油腻，奶就会不顺畅等。，可能会出现堵奶现象。

堵奶是指哺乳期母亲的乳汁长期堆积在乳腺内，没有循环，导致乳汁变粘凝结成块，鲜奶无法通过障碍物的现象。

堵奶生孩子被称为“比生孩子更痛苦”，这也让很多珍贵的母亲感到难以忍受的痛苦。因此，面对乳汁堵塞，一些宝妈选择了错误的开乳方式。

哺乳妈妈遇到堵奶，两种哺乳方式都有禁忌

1.热敷法

生完孩子后，马宝·蓝蓝出现了堵奶现象。可能是内裤被夹得很紧或者外力压迫，导致输送牛奶的管道被压了下去，也让她很不舒服。

后来，蓝蓝在网上发现乳房可以通过热敷来通风，于是她在胸前放了一条热毛巾。结果不到三天，她发现自己的乳房更加疼痛，甚至红肿。去医院后，医生告诉她不能用热敷。

因此，马宝选择热敷乳房仍然有缺陷，因此有必要确定她是否患有乳腺炎。

注意:无乳腺炎的哺乳母亲仍可选择热敷，但注意温度不要太高，温水即可；此外，马宝应该在护理前热敷，这更有利于母乳喂养。

2.吸

很多宝妈以为十月怀孕是人生最艰难的阶段，其实不是。孩子出生后的第二天才是真正的考验。

魏生完孩子后，在坐月子期间，婆婆做了很多大补品，鸡汤，骨头汤等。，盛宴继续！

不过，可能是因为饮食太油腻，肖伟很快出现了堵奶现象。

当肖伟的丈夫看到它时，他说:“我听说你可以通过吮吸来哺乳，或者我可以帮助你。”

魏一开始觉得太难受了，有点接受不了...但考虑到孩子没奶喝，而且这个人是她老公，她就放心了。

果不其然，老公吃奶后得到了鲜奶，但是新的问题又出现了。

肖伟的胸部突然肿胀起来，她周围的皮肤变红了，这让她在婴儿喝牛奶时哭了。无奈之下，肖伟不得不去医院接受治疗。

产科医生知道详情后，摇摇头，谴责魏和她的丈夫。“你在鬼混！为什么胸口疼？皮肤发红？他们都被感染发炎了。她能不疼吗？”

马宝遇到了牛奶堵塞，四种方法可以有效缓解它

1.宝宝很烂

首先，我们接受以上。吮吸可以缓解马宝堵奶现象，有助于母乳喂养，但前提是宝宝吮吸，而不是大人！

婴儿的吮吸与成人不同。

宝宝喝奶吮吸时，嘴巴处于真空状态，通过舌头和肌肉的配合来喝奶。

但是成年人的舌头运动和婴儿的不同。即使被吸进去，也可能会感染周围的皮肤，导致乳房红肿。

除非是婴儿或者有专业指导的成年人，否则不能让普通成年人做这种事情。

但婴儿吮吸时，要注意学习正确的喝奶方式:含住整个乳晕，而不是只用RT咀嚼。

2.按摩

大全按摩

马宝可以用手顺时针轻轻揉她的乳房，不要太用力，就像揉面一样。

打开乳房

用手握拳，用第二个指节慢慢搓，穿过胸部。遇到硬挡的地方，首先要清除RT附近的“挡点”，四指的指关节要前后旋转。

推动驱动法

用拇指沿乳房方向交替揉捏牛奶至前端。这种方法可以把牛奶推到RT位置，从边缘推到中间。

留出足够的哺乳空间空

两掌半弓起，拍胸如西瓜。这样做的目的是留出空的空间用于挤奶。

重复疏浚

三指放在胸前，揉捏并向RT方向靠拢。

3.冷敷布

在冷敷之前，马宝必须清洗胸部以防止感染；

拿出冷水袋、退烧贴、冰袋、毛巾等。包裹胸部。缩成团让牛奶流通，但要注意温度低。

4.蛙人

生活中有个职业叫哺乳老师，帮助哺乳妈妈疏通乳汁。

但是这个行业不规范，社会上有很多母乳喂养的老师不靠谱。

更何况母乳喂养的老师里还有男人，很多珍贵的妈妈爸爸感情不好也是可以理解的。

前段时间一个90岁的宝妈在社交平台上讲了骗子的活动。

生完孩子后，马宝觉得自己的乳房没有奶了，出现了堵奶的现象，于是她请了一位哺乳老师帮她喂奶。

听说男哺乳老师体力有优势。尽管丈夫劝阻，她还是坚持请了一位男性哺乳老师，并支付了4000元的费用。

结果男哺乳老师考了三次，也没觉得堵胸有好转。反而胸口越来越痛，然后才知道自己被骗了。

马宝正在寻找一名哺乳老师，所以请记住以下注意事项:

最好是医院推荐，网上不靠谱的太多；

不要对所谓的证书深信不疑。早在2018年，国家就取消了“催乳素”、“哺乳老师”等资格证考试。现在IBCLC证书是国际上统一认可的；

保姆不能一个一个试。他们应该在开始之前判断自己是否专业。一般来说，专业的送奶员对母婴心理、宝宝口腔结构、乳房理论、护理原理都比较了解。专业合格的送奶员会先教你如何自己处理堵奶。他们会和你一起分析找堵奶的原因，一上来就不操作；

乳房按摩时，效果很快。马宝可能有些痛苦，但她能忍受。如果马宝受不了，那是母乳喂养老师的技术有问题，所以她必须停止！

综上所述，堵奶是很多哺乳妈妈都会遇到的问题。为了防止堵奶的痛苦和宝宝的饥饿感，马宝应该学习这五种正确的疏通牛奶的方法！

我是豆妈，母婴作家，也是小豆的妈妈。我每天用温度、高度、深度记录和分享育儿经验和有趣的谈话，为你提供科学可靠的育儿干货！如果您有兴趣或想了解这个话题，请留言或在评论区告诉我们，也欢迎在评论区分享您的观点，期待参与！

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