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体育新闻隆胸的方法 隆胸的方法
自唐代以来女人丰满的胸部就是一个女人魅力的所在，如今越发明显了，看看如今各类女星以及网红和一些直播平台的主播们，一个个都是丰胸爆乳的，她们为迎合大众口味，想尽办法的的显示自己的大胸优势。惹的这些男人们对女人的大胸更是充满了渴求，为此，不少平胸、小胸的姐妹们也想尽办法丰胸，希望能够牢牢抓住自己的“他”!今天波斯丽尔就给大家分享几个有效的丰胸方法，助你在丰胸的道路上迅速成功!
合适的内衣是丰胸美乳的第一步。在丰胸期间，选择有调整作用的内衣，背带要比一般的内衣宽，最好是三四个扣。这样穿起来能够减少胸部的肉肉挤到背后的几率。穿内衣的时候要将胸部和腋下的赘肉拔到胸罩里。
有效的丰胸方法二、木瓜炖鱼
材料：青木瓜半个，鲜鱼一条。
做法：将半个青木瓜起皮切成小块，放入锅里，用大火煮沸腾。然后转为小火炖半小时熬成汤。在加入鲜鱼一起熬煮到熟透，加入少量的食盐即可。
丰胸功效：很多MM都知道青木瓜具有丰胸作用，有利于增大胸部。鱼肉蛋白质丰富，可以为胸部提供充足的营养。
有效的丰胸方法三、经常游泳
游泳不光能够消耗身体的卡路里，达到减肥的目的。还能够对女性的乳房起到保养的作用。这是因为在游泳的过程中，水会对人体的胸廓产生压力。这个压力不光会使人们的呼吸机得到有效锻炼，使得女性的胸肌变得发达。并且在阳光的照射下，女性乳房的韧性和弹性都会得到不同程度的增强。经常游泳，广大女性的身材会越发苗条。胸部也会随着锻炼的持续而变得更加丰满和秀美。
按摩丰胸可以促进胸部血液循环，疏通乳腺，让胸部更加顺畅地吸收营养。但是一些女生运动错误的按摩方法反而令胸部下垂。按摩丰胸讲究的是手法，拍打的时候不可以太用力。按摩的时候最后以画圈的方式，而且一定要从下向上。当然如果在按摩时能配合专业的丰胸美乳霜如波斯丽尔，效果自然是极好的!