春季皮肤干燥起皮怎么办 爆痒、起皮、卡粉、脱屑，春季皮肤干燥怎么办？

据说春风像母亲的手，轻轻地抚摸着我们的脸庞。但是有时候风刮得特别大，我脸都红了！我还是很容易脱皮开裂，满脸皱纹！春天皮肤干燥真的很头疼！

这三件事都没做好，皮肤容易干、痒、干

1.护肤不当

身体的皮肤比脸的皮脂腺少。换句话说，其实身体比脸还干，需要更多的呵护。但是，大多数人总是不注意身体护理，这使得身体的皮肤经常干燥，有时感觉发痒。

2.越“干”，越想洗

很多人认为既然皮肤干燥，让皮肤湿润就对了。频繁洗澡、洗漱、热敷，更不用说做了这些事情之后感觉皮肤真的“嫩”了。

然而，皮肤很快就“恢复了原来的形状”。原因很简单，不管是洗澡还是热敷，都只能湿润皮肤的角质层，纯净水不具备锁水功能。

更糟糕的是，频繁的清洁很容易导致皮脂膜和角质层变薄。久而久之，我们的皮肤屏障就被打破了。结果，皮肤变得越来越干燥。

3.年龄和疾病

年龄越大，皮脂腺萎缩，油脂分泌不足，皮肤就容易干燥发痒。此外，还有一些皮肤病，如湿疹、特应性皮炎，一些慢性病患者会有皮肤瘙痒的症状。

春季皮肤干燥信号

1.洗完脸，皮肤变得又涩又紧，涂完护肤品很快就干了，脱皮。敷面膜补水没用。

2.皮肤缺乏光泽，毛孔粗大，感觉像毛毛，不光滑，容易产生细小皱纹。

3.我总是觉得口渴，喝水也不能解渴。

4.不经意间舔嘴唇增加了，因为人的嘴唇薄而敏感。当他们干燥缺水时，他们会皲裂，需要唾液来滋润。

如果出现这些情况，说明你的皮肤在发出求救信号。请迅速“保存”。

缓解皮肤干燥的方法

温柔干净

很多人认为护肤最基本的就是洗脸，尤其是洗干净。所以我们经常用清洁力强的洁面产品，经常要做泥膜，撕面膜，去除角质。长此以往，结果就是脸变得更瘦，更敏感。

皮脂膜受损，角质层变薄，皮肤屏障受损。所以洁面要选择温和的产品，既能足够清洁，又能保湿。选择相对温和或者含有氨基酸的洁面产品。

正确的护肤步骤

一般来说，如果你想做所有的护肤步骤，你可能要写很多。对于春天的干燥和过敏，你的护肤步骤不需要太繁琐。有时候做的太多，犯的错误太多，很容易给皮肤造成更大的负担。

注意

1.洁面后使用补水产品:水+精华+乳液+面霜。

2.使用方法:轻轻拍打至吸收，不要用力揉搓。

不要太用力洗澡

其实在出汗不多的时候也没必要天天洗澡。正确的洗澡方法在这里:

1.两三天洗一次。不要用太烫的水。37℃就好了。

2.5 ~ 10分钟足够了。

3.选择温和的皮肤清洁剂，适度清洁。

4.用毛巾擦干身体后，涂上润肤霜。

除了以上三个方面，贡献7个小技巧改善春季皮肤干燥。

春节期间改善皮肤干燥的小窍门

1.多吃新鲜的多叶蔬菜，如荠菜、马齿苋等。不过吃野菜要适量，先煮熟再吃。一些食用后需要避光的野菜也要小心食用。

2.确保每天有足够的饮用水。正常情况下，人体每天大约需要1500-2000毫升的水。但是口渴的时候不要喝水，也不要喝太多。喝水最好的方法是“少量频繁饮用”，即多次饮水，每次适量。

3.如果长时间呆在干燥的房间里，喝水不能满足皮肤的水分需求。可以考虑加湿空使室内空气空不那么干燥。打开加湿器或者放一盆水都是很好的方法。

4.随身携带保湿喷雾或保湿乳液，滋润深层肌肤。

5.随着天气变暖，紫外线会逐渐增强，对皮肤细胞造成损伤，从而造成皮肤损伤，出现干燥、老化、脱皮等症状。因此，为了防止春天皮肤干燥，我们应该更加注意防晒。

6.保证充足的睡眠。睡眠时皮肤的新陈代谢最活跃。忙碌一天后，良好的睡眠可以使皮肤得到充分的休息，恢复健康状态。