艾草加姜洗头的功效 惊呆！一北海妹用艾叶煮水后，万万没想到竟成了这样...

清明节快到了

我记得小时候，房子前后都有蒿草

妈妈会说这些都是宝贝

当时我还不明白

现在我长大了，我真的知道了

然而，我相信很多人对艾草只知道一点点

今天我们来补课。

艾草，又名艾蒿、艾蒿。多年生草本或稍亚灌木状的植物，有强烈的香气。主根明显，稍粗稍长，直径1.5 cm，侧根多；地下通常有根茎和营养枝。

叶厚似纸，被灰白色短柔毛，有白色腺斑和小坑，背部密被灰白色蜘蛛丝样密绒毛。

艾草的神奇功效

茵陈性苦、辛、温，入脾、肝、肾。

全草入药，具有温经除湿、散寒止血的作用，

抗炎、平喘、镇咳、平喘、抗过敏等。

将艾叶干燥并捣碎，得到“艾绒”。

制作艾条可以用来艾灸，也可以作为“印泥”的原料~

不仅如此。

艾草也有这些作用:

●艾草有一种特殊的香味，使其成为香枕，具有助眠、缓解疲劳的功效。

●艾叶熬汁，然后用水浴稀释，可除长小红疙瘩。

●此外，还能驱蚊、蝇、杀菌、防病。

●艾草也用于针灸的“艾灸”。“艾灸”是指点燃艾草，然后熏蒸、烫伤穴位。

●艾草泡脚有很多保健作用。因为它有治病的作用，尤其是五月天被露水采摘后，功效最好。

●艾草也可用于洗浴，具有补气养血、驱寒祛湿、止血安眠、温经的作用。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。

●艾草也是很好的食物，可以作为“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”、艾草馒头、艾草饼、艾草丸子等食谱。，从而增强人体对疾病的抵抗力。尤其是在中国南方的清明节前后，你会吃到一种以艾草为主要原料的糯米糕。

那就是用艾草烧开水！

会有什么神奇的效果？

开水能做什么？

我在下面为你揭晓~

艾草开水的神奇用途

烧开水洗头

具有去油、止痒、去屑、防止脱发的功效。艾草的主要治疗作用是调理气血、温经散寒、祛湿止痛、抗菌消炎、活血益气...既然有“抗菌消炎”，止痒去屑效果很好，重点是不伤头发和头皮！

实践

1.用艾草煮一碗艾草水，越浓越好；

2.用艾草水湿润整个头皮，然后用毛巾包裹头发，让艾草水在头皮上保持10分钟；

3.用洗发水或温水冲洗；

4.用手指梳头发100次。

初期每周用艾草水洗头3次左右；当头部不油腻、发痒或头皮屑消失时，可以每周洗1-2次，可以很好地保持整个头皮和头发。

用艾草洗发一次，头皮基本不痒；坚持洗3遍，基本头皮屑没了；3个月了，头发好像越来越蓬松，以前的头疼好多了！

孩子烧开水洗澡，止痒去痱子

宝宝夏天长痱子很正常，但是新手妈妈如果有更好的办法会很着急。如果给宝宝用花露水或者痱子粉，不妨煮一锅艾草水给宝宝洗。应该有两次非常好的效果！

实践

1.在锅中加入30克艾草，煮15分钟。越厚越好；

2.艾草水温热后，直接用毛巾擦拭宝宝的痱子；

3.然后将艾草水倒入盆中，调节水温，给宝宝洗澡；

4.记住:用艾草洗完宝宝后，不要用任何沐浴露或水来洗！

用艾草水泡脚，补肾散寒。

取艾叶50~100克，放入铁盆中，用清水煮沸，再倒入木盆中。最好用木盆泡脚，不要用铁盆或铝盆，因为金属容易凉，不利于热身。

泡脚注意事项

水温降到40℃左右，就可以开始泡脚了。水量至少要能浸没整个脚背，能达到脚踝以上，膝盖以下。泡脚半小时左右为宜。同时，如果是用水冷却的话，可以适当加一些热水，最好泡到微微出汗，再适当加水。

该泡脚了

泡脚的时候也要注意:比如想温补肾阳，可以选择晚上21点左右，因为这个时候肾经气血虚弱。此时泡脚时，体热增加后，体内血管会扩张，有利于促进体内血液循环和新陈代谢。

紧张了一天的神经，累了一天的肾脏，此时可以完全放松，完全调整。浸泡后，也可以做几分钟足底按摩，进一步安抚内脏器官。

古人也注重花草的搭配，会根据自己身体的具体情况在艾叶水中加入其他花草，起到治疗作用。比如感冒、关节痛、支气管炎，可以加生姜；

有静脉曲张、末梢神经炎、手脚麻木血瘀，可加红花；有红眼、牙痛、易怒、上火感冒、腿脚肿胀，可加精盐；有汗脚，臭脚，香港脚，湿疹，辣椒都可以加。等等。

艾草也可以煮着喝，驱寒祛湿效果好，尤其是空房间的打工女孩。姜枣茶如果麻烦，就喝艾草茶。

艾草怎么吃？

艾巴巴

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配料:糯米粉500克，糯米粉50克，泡菜300克，艾草50克，竹笋150克，肉150克，油适量，盐，粽子叶。

练习:

1.首先，将泡菜、竹笋和肉切碎，放入油锅中煸制。

2.先准备好高温水，将两种粉末倒入盆中。在粉末上挖一个洞，倒入热水。

3.加入适量的艾草，先把中间的粉揉成小球，然后慢慢把边上的粉拌匀，慢慢揉，把面团搓得越来越大。

4.全部搓完，用毛巾盖好，醒十分钟。

5.然后分成相等的小组。放在手心搓成一圈。

6.在中间开一个洞，把包裹放进去。然后关闭上面的孔。把形状擦掉。

7.在叶子上涂上食用油。切成小块，均匀地放在蒸锅里。

8.然后把绿色的团放在上面，两者之间有一点距离。

9.最后是蒸汽。准备一壶热水，把蒸笼放进去。

10.明火蒸15分钟左右。如果是软的就行。

艾叶煮鸡蛋

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配料:艾叶100克，盐适量，调和油适量，鸡蛋3个。

练习:

1.艾叶去杂，去梗，水浸。

2.艾叶洗净，放3个鸡蛋在小锅里。

3.艾叶切碎，鸡蛋打散。

4.锅里烧开水。加水煮沸，然后倒入艾叶，煮沸。

5.倒入蛋液，煮开。煮沸后转小火。

6.放入适量的盐和油，煮沸。

湘爱饺子

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做法:将猪肉或鸡肉和艾草分别切碎，加入盐、味精和生粉，搅拌成馅料，包成饺子煮熟。

Imirie

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本品皮肤光滑，色泽翠绿，清香扑鼻，酸甜苦辣，柔软坚韧，食用不油腻。它不仅风味独特，而且能温肺健脾，散寒除湿，具有防病保健的功效。

练习:

1.将新鲜的艾草加碱煮至成熟，沥干水分，捣碎成艾泥

2.将它与干糯米粉对半混合，然后分成小块，放入蒸笼中

3.蒸笼底部应覆盖大白菜叶，然后用大火蒸或油炸。

小贴士:馅料是糖、猪油和芝麻粉。也可以用猪肉做馅。也可以用冬笋、白萝卜、腊肉翻炒，加入调味料。用这种馅更好吃。一般形状是饺子形，但也可以做成圆形。因为它的韧性，可以做成各种好看又有创意的东西，比如做成蘑菇、兔子、糖葫芦等等，只要你不去打扰喜欢。

艾草煎蛋

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做法:吃点艾草。建议只用嫩的部分，两个鸡蛋和少许盐。将鲜艾草切碎；打两个鸡蛋，拌匀；油煎。

艾叶生姜焖鸡蛋

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方法:艾叶15g，生姜25g，鸡蛋2个。将以上三种食材加水煮沸。鸡蛋煮熟后，剥去蛋壳，在原汁中煨一会儿。每天喝两次汤，吃两次鸡蛋。具有温经止血、安胎散寒的功效。

艾一草米粥

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练习:

1.将艾叶去杂，洗净，晾干，切碎，放入砂锅或不锈钢锅中

2.加入400克水，浸泡1小时，然后将生鸡蛋放入锅中

3.用大火把锅烧开。鸡蛋煮熟后，打碎蛋壳

4.小火煎30分钟，取出鸡蛋，用双层纱布过滤汤，得到60毫升左右的药汁

5.将薏米洗净，放入砂锅中，加入600克水，先用武火煮沸，再用文火煎熬。米饭熟了，加入艾蒿汁，然后煮至粥稠。

原来艾草有这么多功效！

快散开！

让更多人知道艾草的神奇~