脸胖如何瘦脸 明明不胖为什么脸越来越大 怎么瘦脸

今天美姐看到一篇文章，是在吐槽有些人虽然身子已经很瘦了但脸太大，看上去整个人比实际要胖10斤。

娱乐圈里脸大吃亏的女星也不在少数，

比如陈妍希

赵丽颖

阿Sa

倪妮

这几位都是胳膊腿儿挺细，唯独一张圆脸肉嘟嘟的，看起来就不显瘦。

之前还有一位朋友曾来求助，说感觉自己的脸越来越大了但体重并没有涨？！

其实，脸大脸小未必就跟你自己的体重正相关，外界因素也会助长“大饼脸”，比如这些：

No.1不是胖，而是肿！

是不是习惯晚饭吃的比较晚？

有没有很喜欢吃辣又吃咸？

睡前再来一杯水？

那不肿你肿谁~~！

如果我们从食物中吸取太多盐分，身体就会自动将水分滞留在体内造成面部和四肢浮肿，看上去脸就像是变大了。

No.2是“低头族”的VIP会员

低头玩手机、玩平板电脑、玩游戏，时间久了不仅会导致驼背、颈纹等问题，也会令下巴肉下垂，双下巴和颈纹都会让你从视觉上看起来脸很大。

No.3睡眠质量低

经常熬夜超过12点还不睡，或者每天睡不够6-8小时，会令新陈代谢遭到破坏，而分泌一种叫做“皮质醇”的调控激素，这种激素会加速皮脂中胶原蛋白的分解，令皮肤松弛，看上去脸像是变大了！这也是为什么睡不好觉看起来会很疲惫很显老，睡眠好的女性肌肤才会更年轻哦。

No.4嘴巴闲不住，有嚼口香糖的习惯？

大家都知道打botox可以瘦脸的原理——缩小位于腮部的咬肌。咬肌越发达，脸型就越方正或圆实。想要小V脸？吃东西的时候就不要过度训练你的咬肌了~~。

No.5你不是胖，是老了

比起被说老，是不是更愿意被说胖！

即便你很不愿意承认已经不年轻的事实，但衰老它仍旧片刻不停的改变着你。

衰老带来的面部表象很明显，苹果肌下垂、颧骨突出、法令纹凹陷、木偶纹明显等，整体来说就是在向！下！拉！你的脸。所以脸能不变大吗？

这个时候，你要做的就是注重抗衰老的肌肤护理工作，涂抹面霜的时候搭配向上提拉的按摩方法，并选择富含抗衰老成分和修复成分的护肤保养品。

好用推荐：

1.兰蔻基底修护舒润精华液

这款精华的设计非常特别，里面的高浓度护肤精萃需要使用者手动“开启”，拧动瓶盖，精萃才会散开来，所以营养成分高度保鲜，“开启”后1个月左右的时间用完比较好。适合夜间使用，擅长修复敏感脆弱的肌肤，看起来不大，其实还挺耐用的，与“小黑瓶”搭在一起使用效果加成。

2.娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

这款复原蜜美姐基本上一进秋冬就会用起来，因为北京的秋冬太干燥，就喜欢在日常的护肤步骤里加点油，滋润度才够，尤其是敷面膜的时候也可以用。最大的优点是滋润够又好吸收，用后没有油腻感，功效以紧实、抚纹为主。

3.菲洛嘉焕龄时光抗皱面霜

这款面霜的质感真的非常好，哑光的设计有收缩毛孔和控油光的效果。功效上面主要是淡化面部的各种纹，什么表情纹啦，细纹、干纹等，富含多重透明质酸，滋润度不错，配合提拉紧致的按摩手法可以为肌肤补充满满的能量。

4.欧缇丽葡萄焕采精华爽肤水

如果有人问你吃葡萄是为了什么？正确的答案是抗！氧！化！葡萄籽提取物的抗氧化功效小仙女们一定都是知道的，是VE的50倍，VC的20倍。所以这款爽肤水的主要功效就是抗氧化，而且是随时随地抗氧化哦~~，因为你可以随身带着它。美姐采访过很多女明星，她们的美容保养习惯之一就是随身带保湿喷雾，同系列的葡萄活性保湿喷雾也推荐。

5.资生堂红妍肌活精华露

这款精华露侧重于修复、强健肌肤屏障，让肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力，这样更不容易受外界刺激而产生皱纹、松弛等问题。我们的肌肤细胞是有自我修复力的，把肌肤屏障保护好了就可以省去很多祛痘、祛斑、抚平干纹细纹的钱。