新生儿营养补充时间表 @各位宝妈，不同时期应该怎么给宝宝补充营养？这样做才对！

有时候熊爸爸出差回来，会连连叹气:“我才走了几天。为什么我感觉我的熊儿子又长大了？”还更帅？“我更夸张了。我总觉得熊宝每天都在成长，并且以惊人的速度成长...

相信很多珍贵的妈妈都有这样的经历。我想说，这真的不是一个“婆婆过滤器”，因为一个宝宝的成长发育是如此之快。比如一岁宝宝的脑重可以达到成人的70%左右。当他2岁时，他长得很快，身高可能是成年人的一半。

在这样快速的成长过程中，每个宝宝都会经历很多营养的关键期，不同时期所需的营养也是不同的。所以，对于我们来说，如何提高这个“后勤工作”，科学全面地为孩子提供营养需求是非常重要的~亲爱的妈妈们，跟上我现在的步伐，让我们来看看~

0 ~ 12个月

母乳是最好的营养

0 ~ 12个月的婴儿期是宝宝成长的第一阶段。在这个生长高峰期，只要喝母乳，就能保证全面的营养摄入。因为母乳含有优质的蛋白质、钙和各种免疫保护因子，在宝宝的饮食中起着最重要的作用，WHO和世界卫生组织都建议母乳喂养到宝宝2岁。(当然，没有母乳的妈妈应该不会感到焦虑~现在很多奶粉和配方奶的营养都在逐渐接近母乳，为宝宝打下了良好的基础。)

1 ~ 2岁

添加辅食，适量喝牛奶

当婴儿长到一岁时，他们的生长会稍微减慢。这时，你会发现他们是挑食的...所以在这个阶段，妈妈们应该确保辅食的多样化，比如每天吃一个鸡蛋、50克鱼和100克谷物，并添加适量的水果和蔬菜。

除了食物，还要继续喂母乳，一天的奶量要保持在500ml左右，这样才能保证宝宝的全面营养。

经过两年的食物补充，我相信宝宝的饮食结构已经逐渐改善，所以母乳在这个阶段可以完全断绝，所以是孩子形成饮食习惯的关键期！这个时候要保证一日三餐加1-2餐的摄入量，不能改变时间、环境、食量，这样才能培养孩子不挑食的好习惯。

所以这个阶段我建议这个阶段的宝宝每天喝300ml的牛奶或者配方奶，这样才能达到补钙的效果，抵抗力更强~

说到牛奶和配方奶，总有人问:哪个好？

说实话，相比两者，我会推荐妈妈们买配方奶粉，因为配方奶粉营养相对均衡，更好的被宝宝的胃吸收。唯一的困难是很多妈妈都不知道怎么买！？毕竟配方奶营养成分多，有些妈妈无法正确识别成分表中的成分，包括市面上很多品牌的奶粉。妈妈们不知道哪个适合自己的宝宝，哪个轻一点不生气...

说到这里，我肯定要给你一个解释。其实今天我想推荐一款熊宝成长过程中一直喝的，营养非常全面的奶粉——纽崔莱诺优能荷兰版。

荷兰的乳制品一直是世界闻名的，荷兰人的平均身高是世界最高的，据说和他们经常喝乳制品有关。荷兰版的诺优能受到了欧洲很多妈妈的好评。要说奶粉有多好，你得看看这个:

荷兰大牌，妈妈的首选！

诺优能的荷兰版在当地很受欢迎，在荷兰的市场份额超过60%。是很多荷兰妈妈的首选婴幼儿奶粉，排名第一！我身边也有很多妈妈也是家人的粉丝。他们经常跟我说，他们的宝宝在尝试了很多品牌之后，喜欢喝Novo能荷兰版~

清淡的一口，营养丰富

在孩子的成长过程中，吃的食物一定要清淡。荷兰版的诺优能在口味上以此为主。天然乳糖配方，不添加蔗糖，不会让宝宝养成甜食的习惯，让宝宝的味蕾自然发育。喝了不容易生气。

全方位营养护理，添加科学配比的GOS/FOS益生元组合，不仅能改善宝宝肠道菌群，保护肠道健康，缓解便秘，还能增强宝宝抵抗力。可以说是营养全面的宝奶粉！

最后还有LCPs，与益生元结合形成“强伴侣”，有效促进肠道有益菌的生长，让宝宝减少便秘、腹泻等问题，长得更强壮~

粉末细腻，冲泡后易于吸收

奶粉的颜色是均匀的乳黄色。我在酝酿的时候，也是近距离闻到的。它的味道是带奶的天然奶味，超级纯正~我会用指尖捏一点奶粉来感受一下。手感松散，粉末干燥细腻，无结块；所以非常容易冲泡溶解，入水后迅速扩散。冲泡出来的牛奶不会结块或挂在墙上，也能保证奶粉进入肠道后容易被宝宝消化吸收。

可以说荷兰版的诺优能在宝宝的成长过程中堪称“宝贝奶粉”，无论是口感还是营养。最重要的是从荷兰进口，新鲜直接供应，再加上荷兰优越的自然环境。质量控制和质量自然有保证。真的又快又安全，让孩子自然成长，完全符合我作为母亲的愿望。给你的孩子一个自然而坚强的成长~

按照国际惯例，我肯定要链接！