在地震这一自然灾害面前，掌握正确的自救技能至关重要。地震发生时，迅速采取正确的行动可以在关键时刻挽救生命。以下是一些地震来临时的自救关键技能和注意事项。
一、地震前的准备
1. 家庭应急计划
制定家庭应急计划，明确家庭成员在地震发生时的行动指南，包括逃生路线、避难地点等。
2. 整理急救物资
准备急救箱，包含急救药品、绷带、消毒液等，并确保家庭成员了解基本的急救知识。
3. 固定家具和重要物品
使用防震锁或固定器将家中易倒、易碎的家具固定，减少地震时的伤害。
4. 制定逃生路线
家庭成员应熟悉家中每个房间的逃生路线，确保能够快速而安全地撤离。
二、地震来袭时的自救措施
1. 保持冷静
地震发生时，首先要保持冷静，迅速做出判断。
2. 卧倒或蹲下
立即卧倒或蹲下，保护头部和颈部，以减少受伤风险。
3. 躲在桌子下或其他掩护物后
寻找坚固的桌子、床、角落或其他坚固的结构下，躲藏以避免可能掉落的物体。
4. 远离窗户和易倒物
尽量远离玻璃窗户、墙壁和易倒的家具，减少受伤的可能性。
5. 避免使用电梯
地震时电梯可能出现故障，应尽量使用楼梯而非电梯。
6. 保护头部
用手保护头部，尽量避免被掉落物体击中。
三、地震后的逃生与救援
1. 迅速撤离建筑物
地震结束后，迅速撤离建筑物，注意避免走廊和楼梯口等可能存在的安全隐患。
2. 避免使用明火
地震可能导致燃气泄漏等危险，因此避免使用明火，禁止吸烟或使用其他易燃物品。
3. 注意卫生，防止疾病
地震后，由于水源污染、尸体腐烂等原因，容易引发疫情。因此，在地震后要注意个人卫生和饮食卫生。
四、地震自救四大常识
1. 大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这段时间内，不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
2. 人多先找藏身处
在人群聚集的场所如遇到地震，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
3. 远离危险区
在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。
4. 被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
通过以上自救技能和常识的学习，我们可以在地震发生时更好地保护自己和家人的生命安全。在日常生活中，我们应时刻关注地震安全，提高自身的防灾意识和应对能力。