希怡 郑希怡 我有什么说什么 改不了也不想改

在第二场演出中，郑希怡与景宁和郁可唯搭档。

在《乘风破浪的姐姐》中，郑希怡试图打鼓和打碟。

电影《冲锋》

电视剧《书生爱兵》

郑希怡和谢霆锋。

郑希怡和她的女儿。

《风浪中的姐姐》结束了，但每个姐姐在风浪中的生活还在继续。

有些人选择回到她热爱的工作室，有些人得到了实现梦想的机会，有些人庆幸自己曾经勇敢，能够在这个年纪迈出这一步……郑希怡属于后者。

在她39岁的那一年，这位回归家庭多年的“姐姐”回到了熟悉的舞台，为女儿做榜样。

几个月后，她再也没有后悔过，就连这个带着“点头杀人”霸气出现在热搜上的女人，也意外的收获了一份友情。目前这一群30+，40+，50+的姐妹也让她意识到自己曾经以为的“恐惧”根本不值得在意。

安静的友谊从宿舍门口开始

“几个女生在一起好吵。”回想起一群姐妹在一起的照片，郑希怡不自觉地吐出了那句话。

在参加《乘风破浪的姐姐》之前，她从未想过自己会在这里获得友情，比如和平。“我相信我们参加这个项目的目的不是为了交朋友。”

在《姐姐》之前，郑希怡还看过其他她悄悄参加的综艺节目。“我感觉她很犀利，得罪她会被她打得很惨。”所以一开始，郑希怡不敢和宁静说话。

真正打动郑希怡的是第一场团体演出，由宁静、阿朵和袁咏琳联袂演出《兰花》。她被宁静号的舞台号召力震惊了，尤其是当宁静号高呼:如果自己的团里有谁被淘汰了，她就跟她走。她突然意识到眼前的这个女人好帅。“而且她不是专业歌手，但她在舞台上有气场，能承受，所以我下次主动选择她。”

第二场演出后，当郑希怡再次选择和平时，和平没有选择她，这让郑希怡瞬间感到沮丧。庆祝的时候，她没呆多久就回房间了。“我觉得我们友谊真正的开始是大家看到的宿舍门口的那一幕。”宁静主动找到郑希怡，告诉她为什么不选择她。“其实她不需要向我解释什么，但她还是来找我了。这种感觉特别好。我觉得每个人都应该敞开心扉，说出自己想说的话。”

正是这次谈话让她知道，在她珍惜宁静的同时，宁静也在关心她的感受，这是他们友谊真正开始的起点。“如果没有这样的交心，我们之间可能不会有太多交集。”

实力不是说出来的，是被别人发现的

郑希怡说，她鼓起勇气，下定决心参加“姐妹会”。第一次个人表演，“上台就生气，因为真的等了很久。”她不否认自己当时很紧张，但感谢她丰富的舞台经验，她“还行”。当她第一次集体表演《不幸的爱情》时，她开始享受舞台。

郑希怡喜欢舞台。现在回来了，她又找回了从前的热情。她也希望几年后，能回忆起这段时光，欣赏自己。“如果我害怕竞争，害怕被淘汰，我会觉得自己有很好的公式。”她对自己总是有一个“障碍”——那个“障碍”是她对自己的认可。“别人对我的认可不如我对自己的认可重要。人生，你要面对的是你自己。”

问她在舞台上或节目上有没有遗憾。她毫不犹豫地说:“没有，我想做的都做了。打碟、打鼓、唱歌、跳舞，对我来说都不后悔。”

比赛结束后，其他姐妹都是长长的“小作文”，但郑希怡很少在社交平台上发表评论。“其他姐妹可能要说得更详细一些。我觉得我说不了那么多。你懂我就懂了。”

这种“说什么”的性格，难免让人担心“会不会吃亏？”她立刻点头。“娱乐圈竞争很激烈，你需要表现自己，但你有实力。与其告诉别人你有实力，不如让别人发现你有实力。过了几年，大家都觉得她还是挺厉害的。我喜欢听这样的话。“她后悔，可能是家里人给的教育，所以她一直都是这样做的。虽然他们会痛苦，但他们不能也不想改变。因为只有保持她的个性，她才会觉得舒服，“不要委屈自己。"

任性是有代价的

“我怀孕的时候太胖了，比现在胖了40斤。是我人生的巅峰，但我愿意。”她想给自己找个借口，胖一次，乱吃，试试自己能胖到什么程度。我周围的朋友都很担心，因为郑希怡在怀孕期间已经到了糖尿病的边缘。“但我说过，我要做我自己。怀孕一直很辛苦。我想做我想做的事。”当然，郑希怡也为自己的“任性”付出了“代价”。“生完孩子真的损失了很长时间，大概半年时间才恢复。”

40岁不能装成女生

“40岁是一个新阶段，刚开始不想过生日。”

郑希怡出生于1981年，明年她将步入40岁的门槛。她说她有一个朋友，从她40岁开始就逆向过生日。

她人生中第一次面对焦虑是在郑希怡30岁生日那天。她以为第二次会在40岁的时候。“40岁了，我真的不能再装女孩子了。我不是说我在装，我是觉得女人到了40岁就要学会面对自己，然后才是成熟之旅。”

这也是她39岁选择重新开始的原因。“至少现在还有勇气和体力。你要做，就得做。”她很庆幸自己鼓起勇气参加了《乘风破浪的姐姐》。“我在这里，看到那些30+，40+，甚至50+的女艺人特别优秀。我没有看到我害怕的那些岁月的痕迹。”这让她意识到，对于一个女人来说，年龄似乎比她想象的更不值得担心，生活其实可以很精彩。

生活事件

拍了三个月，爱上了演技。

2002年，郑希怡以歌手身份在香港出道。她仍然记得她职业生涯的头两年。她很忙，基本上每天都发布不同的公告。

第二年，她得到了拍摄《冲锋在前》的工作，该片由林超贤执导，郭富城和陈奕迅主演。“当时很多东西都是边做边学的。而且当时能和这么多资深演员合作是非常难得的机会。”后来，她开始接演一部又一部的戏剧，包括谢霆锋和张卫健版的《小鱼与花无痕》、电影《长恨歌》、《战鼓》等等。她说，在香港，做一个纯粹的歌手，一个“全能”的歌手，一边拍电影，一边做唱片，很难。

直到2008年TVB剧《书生爱兵》播出，这才是郑希怡三个月来第一次做这项工作。因为她是女主角，郑希怡在三个月里每天至少拍摄18个小时。

她清楚地记得，有一天早上7点下班，回家只有时间洗澡，只好回工作室继续拍摄。“但是我选择了回家，我想看看我的床，这会让我觉得我已经回家了。”。为了在开车时保持清醒，郑希怡在开车时扇了自己一巴掌，直到上下眼睑停止跳动。

《秀才爱上士兵》也成为郑希怡最喜欢的作品之一，这不仅让她因为相似的性格而玩得愉快，也让她通过尝试动作戏学到了很多东西。

“我记得有好几天，我的下巴上有一块大淤青。有一个扔碗的场景，刚好扔在我下巴上，当时就肿了。但是我不能停下来休息，因为我是女主角。当我停止工作时，我必须停止工作。我会每天敷厚厚的遮瑕膏，然后继续拍。”

正是因为全神贯注地做这件事，郑希怡发现自己爱上了这场表演。“我真的很爱挑战自己，不能闲着，你知道吗？”郑希怡笑着说道。

北上大陆，我还要感谢谢霆锋

郑希怡觉得她在职业生涯的头几年非常性感。她开着收音机，在里面听着自己的歌，这让她比以往任何时候都更加兴奋。追车族很多，不管参加什么活动，都会有人等她，为她加油。但几年后追车的人越来越少，演唱会的频率也不再那么密集。前一年发了两三条记录，后一年发了一条，上一年没有。“很多东西都能感受到。”

她不止一次怀疑自己是否适合这一行。“有时候我想，还是做生意好。”

大约在2009年，郑希怡的声音突然变得嘶哑，她的同事建议她应该专心拍摄。次年，郑希怡去了北方。那一年，她在内地拍了三部剧，很快适应了内地的工作环境。因为她出生在上海，对大陆并不陌生，也没有很多香港艺人无法克服的语言困难。“演员本身要去不同的地方，不同的环境，我的适应能力还是很强的。”

不过，郑希怡表示，决心在大陆发展，要感谢谢霆锋。“其实在香港这几年，我最大的收获就是身边的这些朋友和闺蜜。我们很多人都是在从未出道时认识的。”

就资历而言，谢霆锋是郑希怡的兄弟。有一次他们碰巧在一起工作，谢霆锋建议她去大陆发展。因为大陆市场巨大，郑希怡想了想，想尝试更多的可能性。

事实上，到目前为止，郑希怡经常问谢霆锋一些工作问题，包括参加《乘风破浪的姐姐》。“他给了我很多国外演出和DJ的信息，他会很认真的给我建议。”

永远教女儿勇敢，你得先勇敢

2012年，郑希怡意外受伤。生死带来的最大改变就是她愿意相信婚姻，愿意尝试婚姻。“我以前从来没想过我会结婚。我一直说我是个未婚的人。”但出事后，她和男友变了，婚姻成了他们选择珍惜对方的最好方式。

这对郑希怡来说是一个收获，因为没有婚姻，她就不会有女儿。

婚后第二年，郑希怡怀孕了，但她的女儿出生后身体不太好。郑希怡觉得她必须陪着她。慢慢的，她发现孩子的成长真的太快了。“我不想因为工作离开她三个月，发现她突然走路突然说话。我不想错过这些。”

因此，在接下来的几年里，郑希怡选择把生活重心放在家庭上。然而，她仍然是一个忙碌的母亲。当她的孩子只有几个月大的时候，她意识到自己不能做全职妈妈。她决定实现自己多年来的想法——做点生意，自己开了个服装品牌。“结果我发现，老板太着急的时候，做演员是纯粹的。”

今年年初，郑希怡的电视剧《法医先锋4》播出，随后她出现在《乘风破浪的姐姐》的舞台上。2020年可以说是她正式复出的一年。“孩子老了，她现在要上学了，我不用和她在一起，我也一直教育她要勇敢。我觉得我得先勇敢一点，给她看看。”

她说女儿一直看《乘风破浪的姐姐》。“我在家练习唱歌的时候，她会和我一起唱歌，在家放CD。她也喜欢我做的事。节目上的歌我看过很多遍，会发给她的同学。”现在问她最想成为什么样的人，她会说:妈妈。

写于/新京报记者张坤宇