lansinoh 下次再坐月子，这些冤枉钱我一分都不花！带你种草精简实用好物！

如果我下次继续坐月子，我就不会花这笔钱了！

给你带简单实用的种草金牌准备的东西，提升妈妈坐月子的幸福感！

很多人用凤凰涅槃来形容坐月子。可见，坐月子是对新手妈妈的考验，因为她们要开始照顾宝宝；也是一个机会，给自己一个重要的修炼调理的时刻。

乳头霜

母乳妈妈救命神器！强烈推荐，因为母乳喂养初期，乳头真的很脆弱，很容易断。毕竟“母乳喂养”不是幌子。谁知道那种可怕的疼痛...我的母乳喂养是乳头根部撕裂，也就是喂下一餐后被活生生撕裂的痛苦。有时候会哭一次！而且真的是一边刚长好一边被撕的崩溃感！现在想想，感觉当初真的很棒，哈哈哈哈~

喂食后，放在乳头和乳晕上。不要马上戴胸罩，让它开一会儿，等它形成保护膜。虽然这种面霜的成分对宝宝来说是安全的，但是还是建议妈妈们在母乳喂养前清洗一下，因为就像我的伤口一样，会有一些结痂的分泌物，擦的时候可以看到，在宝宝肚子里吃不好。

防溢胸垫

我用的是一次性防溢垫，很方便，随时都可以用。其实用起来有点无聊，但是牛不使用防溢垫太尴尬了。如果实在受不了，觉得太闷，可以试试可水洗的棉胸垫。

护理枕

因为刚出生的宝宝在学习吮吸，新手妈妈在学习母乳喂养，几乎每次喝奶都要半个多小时。不是自己买的，因为坐护理的时候感觉腿上放一个普通的沙发枕很省力！后来坐久了就容易腰疼，然后解锁“躺下喂奶”，尤其是喂夜奶的时候，但是要注意打嗝，不要让宝宝养成“睡奶”的习惯~这样妈妈们就可以从看自己喜欢的喂奶方法开始了。

产后10天左右才洗头。是战斗机！使用前摇匀，以30cm左右的距离均匀地喷在头发上，然后将手指伸入头发内，松开头发，再用气垫梳将白色粉末梳掉。喷完记得换衣服！

洗发水和护发素

怀孕期间一直用的是德国高端孕妇品牌嫩肤护肤品的品牌，强调安全无味道，美妆实践中所有成分都是绿色的，所以用的是安心！我是一种特殊的人。孕中期和孕晚期开始呕吐。我用的时候孕吐次数至少少一半，不要对我孕吐妈妈太友好！当然，哺乳期可以继续使用！

护垫+卫生巾+一次性内裤

产后打恶露时间会比较长，所以要提前准备好护理清洁用品:护垫、成人纸尿裤、一次性内裤、大量月经巾。

哺乳内衣

买开扣比较好，不要交叉买。用浅色比较安全！啰嗦一句:睡觉要穿哺乳内衣，肩宽舒服一点，重量好一点！如果是母乳妈妈，一定要坚持穿母乳内衣，不然乳房会变成丧包奶，很难恢复！

国内服务

我大部分时间都在家里度过，所以当然舒适的家居服是必不可少的。刚开始想买特殊护理服。研究了很久各种横竖开口，最后发现不方便，很难看。

新生儿出生后可以剪指甲。前3周可能需要每2~3天剪一次，防止宝宝抓伤自己。所以指甲钳是很有必要的，不然会像第一次给宝宝切肉一样。宝宝睡觉的时候注意切，非常容易操作！

臀霜

必须准备好这瓶聚丙烯奶油。成分安全，超级好用，量太多。在宝宝的小PP上涂一层，防止宝宝的红色PP是好事，这种小PP是以防水为基础，形成一层保护性的油膜，隔绝排泄物的刺激。有时忽视护理必然会导致尿布疹。把屁股擦干净擦干。涂得再厚，第二天基本就消失了。我家宝宝很好！

纯净水湿巾，柔软的纯棉毛巾

没有各种湿巾和软毛巾是照顾不了宝宝的。有了好用的一次性产品，真的省心不少。想想我妈那会儿，都洗了，太可怕了。湿巾出门清理屁股更方便。在家用柔软的棉毛巾用水清洗，手和脸擦的还行，不用担心添加剂！

折叠式浴缸

由于新生儿的颈椎不能独立支撑头部，建议在洗澡时给宝宝一个专用的卧浴盆。许多婴儿一洗澡就哭，因为他们洗澡时感觉不够安全。所以，新生儿洗澡时，尽量让宝宝熟悉的家人或有经验的人来指点，让宝宝感到安全舒适，享受洗澡时间。

好了，买买的部分就到这里吧。

最后，我想说，产后的第一个月，真的是一个非常漫长而艰难的月份。身体有很多痛苦，母乳喂养的各种痛苦无人分担，宝宝作息不规律，激素水平下降导致抑郁，任何一种都足以导致情绪崩溃。

亲爱的妈妈们，不要为你的产后抑郁症感到羞耻，父亲们也不应该把马宝在分娩中的脆弱和敏感视为一种“工作”或“做作”。这是产妇会经历的真实状态，与家庭好不好无关。

我们不要什么都自己扛，让家里的猪队友帮忙分担，收获天使宝宝的酸甜苦辣，一起品尝。