牙疼按摩哪里止痛图 “要命”的牙痛，在家就能缓解，牙科专家揭秘7个小窍门，帮你摆脱牙痛烦恼

作者:李刚(解放军空军医大学第三附属医院)

俗话说“牙痛不是病，疼得要命”。对于正在折磨我的牙痛，如果已经来不及或者由于某些情况暂时无法看牙医，有什么方法可以暂时缓解疼痛？

1.刺穿空洞或脓肿

如果肯定是牙髓炎，自我引流是最有效的止痛方式。用酒精或碘酒对缝针等尖锐物品消毒后，可在牙洞底部打洞，缓解牙齿内部压力，自然减轻疼痛。穿刺后记得用双氧水冲洗消毒。

如果是肿胀疼痛，大多是牙周炎引起的，可以用3%过氧化氢擦洗牙龈去除污垢，用清水漱口。

如果脓液从患处牙龈溢出，说明已经发展为牙周脓肿或冠周脓肿。在患处涂上75%酒精或2%碘，然后用无菌缝针等穿刺脓肿。排脓后，用3%过氧化氢擦洗患处，并用清水冲洗。

以上治疗后记得口服抗生素。

除上述紧急手术外，还可以选择一些方法暂时缓解疼痛。

口服止痛片或复方阿司匹林可用于缓解牙痛。成人每天三次，每次一片，使用安全。阅读并遵循药品标签上的说明。

需要注意的是阿司匹林对胃肠道有严重的刺激性，胃溃疡和十二指肠溃疡患者不宜服用。

3.漱口

0.9%氯化钠浓度的生理盐水是漱口水的首选。如果不能那么准确，保持大概的浓度也是可以的。通常可以取一勺盐，加到半杯开水中，搅拌至溶解，然后用盐水勤冲。

4.冷敷布

足球场上的球员受伤了。队医的急救通常是在受伤部位喷点东西。后来的球员都是“活蹦乱跳”，其实就是冷敷。

牙痛时，可以拿一条湿冷的毛巾，敷在牙痛附近的脸上。如果是冰块，记得在冰块和脸之间放一条毛巾。

猛捏合谷穴可以止痛。那么，这个穴位在哪里？

就在拇指和食指指骨的交界处，记得捏住和牙痛同侧的穴位。

按摩下关、颊车、曲池一套动作，有时也能起到止痛的作用。

这些穴位在哪里？即在耳屏前约一个水平手指位置找到下屏障，咬紧牙齿时触到耳垂的肌肉凸起为颊车，弯曲的池位于肘部横条纹外端凹陷处，肘部弯曲一半时。

具体操作方法是用中指揉下关、颊车穴60次，然后将手肘弯曲至牙痛的同侧，另一只手拇指按曲池穴30次。按压时有强烈的酸痛感。

6.把鼻梁根部夹在眉心

根据中医的穴位理论，按压鼻梁根部和双眉中间，可以镇静止痛。

可以夹在眉心鼻梁根部10 ~ 15分钟。通常，疼痛可以在几分钟后开始缓解。没有文具夹的时候，可以用拇指和食指夹住。

可以做点止痛液。比如将100 ml芝麻油加热，放入10克辣椒炒熟，去掉辣椒，油温升高后制成辣椒油，可以用来滴入龋齿中缓解牙痛。

新鲜猫爪草叶2 ~ 4克洗净捣碎成泥，填龋齿也能止痛。

此外，将1000克新鲜猫爪草洗净，捣碎，用纱布研磨，加入15毫升95%酒精中。牙痛时，可用棉签蘸药水擦牙痛。

以上方法因人而异，请酌情选择。中医对牙痛的治疗价值来源于一些医生的经验。虽然对部分患者有效，但未经严格的临床研究证实。请咨询您的医生。

但要记住，止痛只是“治标不治本”，及时的牙齿治疗才是根本。

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