十分钟学会的侧手翻 侧手翻和过肩翻,这两大翻身动作你了解多少?
导语:横竖叉练习的讲解之后横竖叉练习讲解完后,今天,山小彩给你带来了解释两个主要动作:侧手翻和肩翻觉得有用的宝宝可以点击文末右下角的“看”~(`)比较车轮学侧手翻之前一定要学会倒立。珊珊以前小彩提
在第一步和第二步的基础上
将第二步弯曲的腿变成直腿
让脚背滑出很远
如何得到一个字马?什么样的舞蹈更适合我?
……
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