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酸辣鸡蛋汤的做法 3分钟就能做好的酸辣汤,做法食材都简单,味道却一点都不简单

导语:最近天气越来越好,气温逐渐升高。但是,随着气温升高,食欲减弱。总觉得没胃口。我明明饿了,嘴里却不想吃东西。作为一个吃货,这怎么能忍?是的,如果不能忍,就不用忍了。没有食欲,就会增加食欲。既然

最近天气越来越好,气温逐渐升高。但是,随着气温升高,食欲减弱。总觉得没胃口。我明明饿了,嘴里却不想吃东西。作为一个吃货,这怎么能忍?是的,如果不能忍,就不用忍了。没有食欲,就会增加食欲。既然你的嘴不想吃,那就先征服你的嘴。

既然要增加食欲,有些大鱼大肉的食物就不能吃。想吃就吃能刺激味蕾,清淡不油腻的东西。酸辣汤很适合。所以今天边肖特意带了一个清爽的酸辣汤,味道酸辣不腻,不能增加食欲,还能刮肠胃油,特别适合减肥期间吃,简直就是小姐姐们的福利。我们来看看。

蘑菇、午餐肉、胡萝卜、木耳、豆腐、鸡蛋、酱油、陈醋、酱油、盐、胡椒、水淀粉和香菜

1.先将香菇、胡萝卜、黑木耳、香菜洗净,香菇切片,胡萝卜去皮切丝,黑木耳切丝,香菜切碎备用。豆腐和午餐肉切丝。将两个鸡蛋打成碗状,用筷子搅拌均匀,制成蛋液备用。

2.然后再取出一碗,放入两勺酱油、两勺陈醋、一勺酱油、一勺盐和一点胡椒粉,用筷子搅拌均匀备用。

3.开锅,倒入足够的水,烧开水,煮沸后加入胡萝卜丝、香菇片、木耳丝和午餐肉,然后继续煮2~3分钟。时间到了,把豆腐放入锅中,倒入刚准备好的酱料,搅拌均匀。

4.然后倒入适量的水淀粉,煮开汤汁,将准备好的蛋液在汤汁浓稠冒泡后均匀倒入锅中,蛋液煮成蛋花后加入欧芹,稍加搅拌即可熄火开始食用。

做这个酸辣汤不需要加油,加水烧开就可以了。调料成分的量根据个人情况确定,可以随时调整,非常方便。这篇文章没有胡椒。喜欢的话可以加点胡椒粉。

这酸辣汤又酸又辣,特别适合拌饭。有什么怕没胃口的?不存在的。而且整个汤完全不加一滴油,非常健康,特别适合减肥。赶紧收藏,在家做。

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