阻氧面罩 为什么活人会被口罩憋死？

头疼欲裂|桐子

新冠肺炎疫情带来了一对新的敌人:运动和面具。两个“健康卫士”放在一起，就变成了杀死和追逐灵魂的“死神”。

最近，新闻报道了许多学生在跑步过程中戴口罩猝死的事件。

4月14日，浙江温州一16岁男孩在操场上跑1500米时晕倒，经抢救无效死亡。

4月24日，河南周口初中生小李和体育课带着口罩跑步时突然后仰，无生命体征被送往医院。

4月30日，湖南省长沙市一名初中生戴着N95口罩参加1000米体检时猝死。

很多地方紧急发布通知:体育课不戴口罩，保持1米以上的距离。一些地区取消了体育入学考试。

有人认为猝死的原因是口罩通风不良，运动本身会导致需氧量增加，两者结合会导致缺氧。

那么为什么戴着口罩跑死的同学不摘口罩呢？

因为太晚了。

急性缺氧会很快晕倒

人在遭受急性缺氧时，会瞬间失去意识，就像一台被拔掉插头的pC。运动是造成急性缺氧的“有效途径”。

有些人在运动时，会激活自己的“超能力”来切换交感神经。交感神经可增加心率、心肌收缩力、肌肉力量、瞳孔放大等。，同时它能使人跑得更快，跳得更远，力量更大，但交感神经也能大大增加身体的耗氧量。当氧气消耗影响大脑时，人就会晕倒。

这次摔倒太危险了，会伤到脊椎

“超能力”通常在关键时刻开始，大脑突然“关机”。对人不危险吗？内部危害可能比外部危害更严重。

人脑缺氧几分钟会导致不可逆的损伤，但大脑本身没有储氧功能，依赖血液循环提供外部供应。所以当大脑供血减少35%到50%或者大脑供血完全中断10秒左右，就会自动关闭，瞬间停止影响大脑供血的愚蠢行为，让身体摆出有利于恢复大脑供血的姿势。

除了超出能力范围的剧烈运动外，还需要关闭异常呼吸。

杰森在录制节目时因大脑缺氧晕倒。他在比赛中与一位肺活量超过7000 ml的吉尼斯世界纪录保持者比赛，用玻璃管打乒乓球的pK肺活量。

用力吹气，这是一种不正常的呼吸方式，会导致身体吸入的氧气不足，从而影响对大脑的供氧。当杰森不顾“大脑”安全不顾一切地用脑吹玻璃管时，晕厥发生了。

杰森的大脑无法控制他继续吹气，因为他在晕厥时失去了控制。位于脊髓上延的延髓接管了呼吸的控制，使他的身体重新正常呼吸。

杰森恢复供氧十几秒后恢复意识。虽然晕厥可以使他摔倒，但可以避免不可逆的脑损伤。

急性缺氧时晕厥是机体的防御机制，就像人接触到热的东西会产生“缩手反射”一样，神经中枢在发现机体有危险时会故意刺激相关神经，通过瞬间降低血压来“拔脑动力”。

速度太快了，羊跑不过1米就会晕倒

因为中枢神经系统控制的防御机制比人脑控制的意识要快，人在失去意识之前没有时间准备，自然也就没有时间摘下口罩。

除了来不及，很多人的大脑都感觉不到口罩造成的缺氧。

不易察觉的慢性缺氧

戴口罩你不知道自己有多缺氧。

韩国一组戴口罩行走测试结果显示，20岁健康男性戴口罩行走时，呼吸能力下降10%~20%，心肺能力只能发挥60%~70%。

肺通气或换气功能障碍的重要指标就是血氧饱和度降低。 血氧饱和度指血液含氧的程度，分为动脉血氧饱和度、静脉血氧饱和度。动脉血氧饱和度指标应≥94%，＜94%为供氧不足，